Советы по тренировкам Murph Hero (руководство по стратегии подготовки к WOD)

Стратегия тренировок Murph Hero и советы от WODprep. Если вы занимаетесь по системе Murph, это поможет вам достичь наилучших результатов в WOD! Хотите БЕСПЛАТНЫЕ тренировки? Загляните на сайт http://wodprep.com/freecoach
========== НАЖМИТЕ «ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ», чтобы получить бесплатную тренировку! =======
Миссия WODprep — предоставлять простые, эффективные и вдохновляющие тренировки по функциональному фитнесу для спортсменов по всему миру.

Я не говорю «пустяки» и «ничего лишнего» — просто тренировки и силовые тактики, которые сработали в моём собственном зале или на моих соревнованиях.

Если какое-либо из информационных видео оказалось вам полезным, нажмите «подписаться» и оставьте комментарий ниже. Буду рад вашим отзывам. Спасибо, что вы являетесь частью семьи WODprep!

Хотите больше контента о WODprep и вывести свои тренировки по кроссфиту на новый уровень? Вот где меня можно найти:

Facebook: http://bit.ly/2Yc4KoK
Instagram: http://bit.ly/2Ydukto
reddit: ben_dzi
Ultimate Shoulder Mobility (бесплатный мини-курс): http://bit.ly/2YcsTLO

WODprep не связан с CrossFit, Inc и не одобрен CrossFit, Inc или какой-либо из её дочерних компаний. CrossFit является зарегистрированным товарным знаком CrossFit, Inc.