Быстрая интервальная тренировка для новичков на все тело не выходя из дома

В этом видео вас ждут 10 упражнений в интервальном режиме без повторений. Хорошая возможность быстро и безопасно загрузить все основные группы мышц без дополнительного инвентаря или коврика. При выполнении этого комплекса мы стимулируем гармоналную систему, тратим калории и сжигаем жир. Легко, просто и эффективно начать день используя эту зарядку ежедневно, а при желании всегда можно включить эту тренировку заново!


  / tkachevactivity  


#ТкачевИгорь