Toksyk odzywa się przed Świętami i znów burzy Twój spokój. Jak sobie poradzić?

Toksyk odzywa się przed Świętami... i znów burzy Twój spokój. Brzmi znajomo? Dla wielu osób to bolesny schemat, który powtarza się rok w rok. Dlaczego właśnie teraz? Co robić gdy Toksyk odzywa się przed świętami?

Toksyczne osoby często działają według wzorca – pojawiają się w momentach, które są dla Ciebie szczególnie wrażliwe. Święta, kojarzone z bliskością i nadzieją, to dla nich idealny czas na wywołanie chaosu emocjonalnego.

Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online:
https://www.psychologianawynos.pl/kon...

👉 Dlaczego toksyk wraca przed Świętami?
To nie miłość ani chęć naprawy relacji. To potrzeba potwierdzenia kontroli, podbudowania ego lub unikania samotności. Takie osoby chcą znów rozdrapać rany, które dopiero zaczęły się goić, i utwierdzić Cię w poczuciu, że nigdy się od nich nie uwolnisz.

👉 Jakie są skutki takiego kontaktu?

Odżywa złudna nadzieja: "Może w końcu się zmienił?".
Powracają bolesne wspomnienia i uczucie winy.
Chaos emocjonalny burzy spokój, na który tak ciężko pracowałaś.

👉 Jak zachować spokój?
Nie reaguj impulsywnie – każda odpowiedź to dla toksyka sygnał, że nadal ma nad Tobą władzę.
Przypomnij sobie powody rozstania – wypisz na kartce, co sprawiło, że podjęłaś decyzję o zakończeniu tej relacji.
Porozmawiaj z zaufaną osobą – jej perspektywa pomoże Ci zrozumieć, że Twoje uczucia są ważne i masz prawo do spokoju.
Ten film pomoże Ci zrozumieć, dlaczego toksyczna osoba wraca, i co możesz zrobić, by chronić swoje emocje.

🎥 Obejrzyj teraz: Toksyk odzywa się przed Świętami i znów burzy Twój spokój. Jak sobie poradzić?

#toksycznyzwiązek #toksycznarelacja #święta
#autopromocja
W materiale były reklamowane produkty własne:
indywidualne konsultacje psychologiczne