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Trainingstipp Basic: Saisonvorbereitung - Teil zwei
Автор: myTischtennis.de
Загружено: 2025-09-09
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Perfekt für den Saisonstart: Im neuen Basis-Trainingstipp von B-Lizenz-Trainer Ingo Hansens warten im zweiten Teil drei weitere abwechslungsreiche Übungen auf Sie, die Sie direkt in Ihre Einheiten einbauen können. Gemeinsam mit Oberliga-Spieler Takuto Teramae präsentiert der Coach eine komplette Trainingseinheit mit Fokus auf Aufschlag/Rückschlag. Jede Übung dauert etwa sieben Minuten, bevor es im Anschluss ins Match geht.
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