O Jejum Feminino e o Ciclo Hormonal: o que ninguém te explicou sobre seu metabolismo
Автор: Dra Mônica Bergamo
Загружено: 2025-10-14
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No episódio inaugural do Cíclica, a Dra. Mônica Bergamo fala sobre por que o jejum intermitente precisa ser diferente para mulheres.
Você vai descobrir:
• Como o metabolismo feminino varia ao longo do ciclo hormonal
• Por que o jejum padrão pode gerar problemas como fadiga, ganho de peso ou desequilíbrios hormonais
• Como adaptar o jejum de acordo com cada fase do ciclo
• A relação entre jejum, saúde, beleza e longevidade
📌 Esse episódio é para você que já tentou jejuar e encontrou obstáculos, ou para você que quer iniciar com segurança e consciência.
👉 Quer aplicar tudo isso no seu corpo? Conheça o protocolo completo Código Secreto do Jejum em:
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