获得幸福的方法【血清素】【催产素】【多巴胺】【抑郁症】

怎么才能获得幸福？幸福究竟是什么？
当体内开始大量释放“血清素” “催产素”和“多巴胺”时，这种状态就可以称为幸福。所以只要搞清楚了怎样做，可以让身体释放更多的幸福荷尔蒙。也就等于掌握了，获得幸福的方法。

------------------------------------------------------------------
章节
0:00 开场 怎么才能获得幸福？
02:02 第1部分 幸福究竟是什么?
05:18 第2部分 幸福感的特性
08:58 第3部分 获得幸福的具体方法
------------------------------------------------------------------