Comment faire la différence entre ma part de responsabilité et celle de l'autre

Tu te demandes souvent : “Est-ce que c’est moi le problème… ou lui ?”
Tu veux comprendre où s’arrête ta responsabilité, et où commence celle de l’autre ?
Ce live est fait pour toi.

Dans cette vidéo, on va plonger dans un sujet central de la vie relationnelle : comment assumer sa part sans se surcharger de culpabilité, et sans déresponsabiliser l’autre.

👉 Tu vas apprendre :
1️⃣ La différence essentielle entre responsabilité et culpabilité.
2️⃣ Les biais cognitifs qui faussent ta perception dans les conflits (erreur fondamentale d’attribution, biais de confirmation, biais d’optimisme).
3️⃣ Les trois niveaux de responsabilité selon Terry Real (personnelle, relationnelle, morale).
4️⃣ Pourquoi le couple est un système circulaire, et comment sortir du “c’est toi / c’est moi” pour aller vers un “c’est nous”.
5️⃣ Les signes d’une responsabilité saine selon la communication non violente et la thérapie centrée sur les émotions.
6️⃣ Les déséquilibres typiques selon les styles d’attachement (anxieux vs évitant).

🧩 Tu repartiras avec une vision plus claire de ta part, de celle de l’autre, et du “nous” que vous co-créez ensemble.

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