Esto es lo que piensa una mujer cuando no la persigues (psicología femenina) | Marian Rojas Estapé

Esto es lo que piensa una mujer cuando no la persigues (psicología femenina) | Marian Rojas Estapé

¿Te ha pasado que cuando un hombre deja de “perseguirte” tu mente se llena de dudas, interpretaciones y ansiedad? En este discurso profundo de psicología femenina, te explico con un lenguaje cercano y con base científica qué ocurre en tu cerebro y en tus emociones cuando aparece la incertidumbre: cómo sube el cortisol, cómo el móvil y las notificaciones alimentan la dopamina y por qué la verdadera calma en el amor se construye con oxitocina, coherencia y vínculo seguro.

Vas a entender por qué a veces entras en piloto automático emocional, por qué revisas el “visto” o el “en línea” buscando paz (y terminas con más estrés), y cómo identificar si una relación te baja el cortisol o te lo dispara. También aprenderás a diferenciar entre intensidad y amor real, a reconocer a las personas vitamina, y a tomar microdecisiones que cambian tu vida: poner límites, pausar antes de reaccionar, regularte antes de escribir, cuidar tu atención y volver al presente.

Escucha este discurso si quieres:
• dejar de sobrepensar y recuperar tu paz mental
• comprender la ansiedad en pareja desde la neurociencia (cortisol, dopamina, oxitocina)
• romper patrones de dependencia emocional y elegir vínculos más sanos
• aprender herramientas prácticas de gestión emocional que funcionan en la vida real
• fortalecer tu autoestima sin mendigar señales ni perseguir a nadie

Si estás cansada de vivir en alerta, este video es para ti: aquí no hay culpa, hay comprensión, y sobre todo, esperanza. El cambio es posible con pequeñas decisiones conscientes.

#psicologiafemenina #ansiedad #dependenciaemocional #amorpropio #relacionessanas




Marcas de tiempo:
00:00 Intro 🎤
02:10 La incertidumbre y el cortisol en el amor 🧠
05:40 La dopamina del móvil y la ansiedad por el “visto” 📱
09:20 Oxitocina: vínculo seguro vs. persecución 🤍
13:00 Piloto automático emocional y sobreinterpretación 🔁
16:40 Personas vitamina: quién te baja el cortisol 🌿
20:00 Microdecisiones: límites, pausa y autocuidado 🌱
24:10 Herramientas prácticas para volver a la calma 🧘♀️
27:10 Conclusión y desafío 🎉



Crédito: Marian Rojas Estapé


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El contenido compartido en Marian Inspira se crea únicamente con fines educativos, motivacionales e inspiracionales. Aunque este canal se inspira profundamente en la forma de comunicar, la mirada sobre la mente y las emociones, y el enfoque humano que transmite Marian Rojas Estapé en su trabajo, no pretende en ningún caso tener afiliación directa, autorización, respaldo ni representación oficial de Marian Rojas Estapé ni de su entorno profesional.

Todos los discursos, narraciones y mensajes son interpretaciones y creaciones originales, pensadas como un homenaje a su manera de explicar la psicología y la vida, con el objetivo de inspirar crecimiento personal, autoconocimiento y una mejor gestión emocional.

Se anima a los espectadores a utilizar las ideas compartidas aquí como orientación e inspiración, pero no como sustituto de un acompañamiento profesional, ya sea médico, psicológico o psiquiátrico. Ante cualquier problema de salud mental o situación delicada, consulta siempre con un profesional cualificado.

✨ Con respeto y admiración — continuando, a nuestra manera, el espíritu de comprensión, esperanza y mejora interior. ✨