初心者向け!フロントキック(前蹴り)の基本動作ポイントを解説!これを知ればフロントキックがカッコよく蹴れる!【格闘技エクササイズ】
Автор: 井上大雅 Taiga Inoue【Work Out Partner】
Загружено: 2025-10-26
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井上大雅(いのうえ たいが)プロフィール
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1981年 長野県生まれ
大手スポーツクラブにて10年間勤務。
社員、パーソナルトレーナー、インストラクターとして活動。
格闘技系スタジオプログラムのプロジェクトメンバーとして
格闘技系エクササイズの作成やインストラクター養成なども経験。
その後、専門学校スポーツ科の講師として5年間活動。
トレーナー系資格育成の教材作成なども実施。
現在はトレーナー、インストラクター、コーチとして独立し、
パーソナルトレーナー、コーチング、専門学校外部講師
グループエクササイズインストラクター、講演などで活動中。
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