بتصحى من النوم كأنك كنت في حرب؟ الـ 3 "حرامية" اللي عايشين معاك وبيخلصوا على طاقتك.
Автор: دليلك الجامعي
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 20
أهلاً بيكم يا صناع الأثر،
النهاردة نزلنا لأرض الواقع المطحون. كتير مننا عنده طموح يهد الدنيا، بس بييجي على نص اليوم وبطاريته بتوصل 0%.
المشكلة مش إنك كسلان.. المشكلة إنك "مستنزف". وفيه فرق كبير بينهم.
في الفيديو ده، هنتكلم بصراحة عن "الحرامية" الخفيين اللي بيسرقوا طاقتك وعمرك كل يوم وأنت مش دريان.
🔋 في هذا الفيديو الواقعي جداً:
1️⃣ الحرامي الأول (الدوبامين الرخيص): ليه مسكة الموبايل أول ما تصحى بتدمر تركيز يومك كله؟
2️⃣ الحرامي الثاني (الوقت الميت): ساعات المواصلات والانتظار اللي بتفرم أعصابنا.. إزاي ننقذها؟
3️⃣ الحرامي الثالث (الناس السفنجة): العلاقات اللي بتمتص طاقتك وإيجابيتك وإزاي تتعامل معاها.
✅ حلول "على قدنا": خطوات بسيطة جداً عشان تلحق الشوية اللي باقين من طاقتك وتعرف تعيش.
لو حسيت إن الكلام ده لمس واقعك، متنساش تعمل لايك (👍) وتشارك الفيديو مع حد عارف إنه مطحون زيك.
واشترك في قناة "دليلك الجامعي " وفعل الجرس (🔔) عشان نكمل الرحلة دي سوا.. واحدة واحدة.
#إرهاق #طاقة #واقع #تطوير_الذات #أثر #الصحة_النفسية #دوبامين
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
