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スーパーとコストコの購入品｜鮭のクリーム煮で晩ごはん｜70代の年金生活
Автор: フミさんの台所
Загружено: 2026-01-26
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今回は、久しぶりのスーパーとコストコの購入品紹介。
きのこの下処理や冷凍保存、鶏むね肉の下ごしらえなど、
いつもの台所仕事をまとめました。
後半は、コストコの鮭を使った
塩鮭のクリーム煮。
ぜひご覧ください♫
00:00 オープニング
00:54 購入品紹介（スーパー）
02:10 きのこの下処理と冷凍保存
06:06 バターのカットと冷凍保存
07:27 コストコ購入品
11:04 塩鮭のクリーム煮・鮭を焼く
14:33 玉ねぎ・マッシュルームを炒める
14:52 米粉と牛乳を加える
16:20 できあがり
■塩鮭のクリーム煮
・塩鮭の切り身....2切れ
・ほうれん草....適量
・玉ねぎ....1/2個
・マッシュルーム....5個
・バター....10g
・オリーブオイル....少々
・米粉...大さじ1
・牛乳...200cc
・塩コショウ....適量
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