¿Por qué subimos de peso? La biología del sobrepeso explicada fácil
Автор: Aprendiendo ciencia divertida
Загружено: 2026-01-14
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Subir de peso no es solo una cuestión de fuerza de voluntad ni de comer en exceso, sino el resultado de procesos biológicos complejos que ocurren en el cuerpo a nivel celular y hormonal. En este video explico de forma clara por qué subimos de peso, cómo funciona el metabolismo, y qué papel juegan las hormonas, el almacenamiento de grasa y la comunicación entre las células.
A lo largo del video analizamos cómo el cuerpo regula la energía, por qué la grasa se almacena como un mecanismo de supervivencia y cómo factores como el estrés, el sueño y la resistencia a la insulina influyen en el aumento de peso. Todo se explica desde la biología, con ejemplos cotidianos, para que cualquier persona pueda entender qué ocurre realmente dentro del organismo.
Este video está pensado para estudiantes, docentes y personas interesadas en la salud que desean comprender el sobrepeso desde un enfoque científico, sin mitos ni culpabilización, conectando la biología celular con problemas reales de la vida diaria.
📚 Video educativo de biología y salud
🧠 Explicado paso a paso y con lenguaje sencillo
🎓 Ideal para secundaria, bachillerato y nivel introductorio universitario
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