Маған психологсыз көмектескен терапиялық техникалар ❤️‍🩹 Өзіңді түсініп, травмаларыңды емде 🩹

// Видеоның бөлімдері:

00:00 - Неге терапия маңызды?
04:48 - Травманы/өткен жараларды емдеу қадамдары
08:33 - “Орындық” техникасы
10:34 - Денені травмадан босату
14:16 - Күнделікті ойлармен жұмыс
18:24 - Өзің туралы сенімдер
20:41 - Көлеңкемен жұмыс жасау
21:34 - Хат жазу
23:18 - Ішкі балаңа көңіл бөлу
25:45 - Өз-өзіңе деген шынайы махаббат
30:10 - Жоғары сезімдер

❤️‍🩹🖋️ Өз-өзіңді түсінуге көмектесетін менің “Қараңғыдан жарыққа” деген авторлық күнделігім туралы толық ақпарат | http://ayazhvoyazh.tilda.ws/

Тегін когнитивті мінез-құлық терапиялық ойлар жазбасына сілтеме:
https://t.me/ayazhvoyazh

🗒️🖋️ Менің тегін күнделікті жоспарларыңызды толтыруға арналған арнайы планнерыма сілтеме | https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

🎥✨ Мен YouTuber-мын видео курсым толық ақпарат (YouTube-ты мен сияқты жеке бренд/подкаст/влог ретінде жүргізіп бастағысы келетіндерге)
http://ayazhvoyazh.tilda.ws/

// басқа да өз-өзіңді дамыту видеоларым:

✧ Кванттық әлемге ғылыми шолу ⏐Армандар неге орындалмайды? Манифестация✨

   • КВАНТТЫҚ әлем оңай тілмен⏐Армандардың ОРЫН...  

✧ 21 күнде нәтиже беретін өз-өзіңді жақсы көру АФФИРМАЦИЯЛАРЫ💕 Самооценканы көтеру техникасы✨

   • Қазақша АФФИРМАЦИЯЛАР💕 Өз-өзіңді жақсы көр...  

// ислам жайлы видеоларым:

✧ Исламды түсіну жолым және исламның мені және өмірімді өзгертуі🌙✨

   • Исламды түсіну жолым және исламның мені жә...  

✧ Иманыңды күшейтуге көмектесетін ислами әдеттер✨ Күнделікті өміріңе ризық әкелетін әрекеттер 📿🌙

    • Иманыңды күшейтуге көмектесетін ислами әд...  

🎀 Менің instagram парақшам: http://bit.ly/ayazhvoyazh

_________________________

❤️‍🩹🖋️ Өз-өзіңді түсінуге көмектесетін менің “Қараңғыдан жарыққа” деген авторлық күнделігім туралы толық ақпарат | http://ayazhvoyazh.tilda.ws/

🛍️ Менің онлайн дүкенім | http://bit.ly/ayazhvoyazhstore

◦ instagram | http://bit.ly/ayazhvoyazh

◦ tiktok | http://bit.ly/ayazhvoyazhtiktok

◦ telegram | https://t.me/ayazhvoyazh

◦ pinterest | https://pin.it/1Muxy5p3y

___________________________

Серіктестік (сотрудничество) бойынша | [email protected]

___________________________

// Өзім жайлы

Менің есімім Аяжан✨

Менің видеоларым өз-өзіңді дамыту, ойлауың мен өміріңді өзгерту, YouTube каналын жүргізу, Исламның көркемділігі тағы сол сияқты көптеген қызықты тақырыптарды қамтитын болады🤍

Қарапайым қазақ қыздарымыз, әйелдеріміз өздерін түсінуге, өздерін дамытуға шабыт беріп, үлесімді қосқым келеді🌹

Әрине өз білімі мен тәжірибелерімен бөлісуге дайын құрбың, ол мен боламын🫂

___________________________

Сіздердің әрқайсысыларыңыздың лүпілдеріңіз, жылы лебіздеріңіз бен видеоларыммен достарыңызбен бөлісуіңіз менің каналымның өсуі мен көпшілік адамдардың ой-өрістерінің өсуіне ықпалын тигізетін болады🥹

Сіздердің қолдауларыңыз үшін алғысым шексіз❤️

___________________________