Massaggio sportivo: preparazione dei muscoli allo sforzo | EgoVitality
Автор: Ego Vitality
Загружено: 2018-09-18
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L'obiettivo del massaggio sportivo è rendere il muscolo più elastico, ossigenato e quindi pronto allo sforzo.
In questo video Marco Bacci, giocatore di seria A di pallavolo, si prepara allo sforzo fisico dovuto alla preparazione atletica verso la nuova stagione anche attraverso il massaggio sportivo.
Nel massaggio sportivo si eseguono manovre di sfioramento, frizione, impastamento, vibropercussione e scollamento allo scopo di rendere il muscolo più elastico, ossigenato e quindi pronto allo sforzo fisico.
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