Esse vídeo vai te encontrar quando estiver pronto para mudar de vida

Clique no link e comece a mudar de vida hoje:
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Esse não é apenas um desafio qualquer, é um CHAMADO para tu sair da superficialidade e entrar num ciclo profundo de autoconhecimento antes que mais um ano se repita na tua vida. Ao longo desse vídeo, eu te mostro por que tu vive no automático, por que tu evita olhar para ti mesmo, por que tu perde presença no teu dia a dia e como essa falta de presença te afasta da mudança de vida que tu deseja construir. Aqui, tu vai entender como o excesso de estímulos te desconecta do teu ser, como evitar teus monstros internos só aumenta o peso que tu carrega e como o autoconhecimento verdadeiro nasce no movimento — no desconforto que transforma. Durante esses 30 dias, tu vai praticar presença, reduzir estímulos, meditar, escrever sobre teus sentimentos, aprender algo novo diariamente e reconstruir tua mente para que 2026 não seja uma continuação automática de 2025, mas sim uma mudança de vida real. Esse é o momento para recuperar tua presença, te reconectar com teus valores e voltar a caminhar na direção dos teus sonhos. E se tu sentir que esse processo faz sentido, na bio eu deixei um espaço seguro para aprofundar tua jornada — acessa quando tu sentir que é o teu momento. Se tu quer autoconhecimento, presença e mudança de vida de verdade, te inscreve no canal e vem caminhar comigo.

0:00 – O ano passou e tu ainda não viveu tua própria história.
0:48 – Tu está rodeado de estímulos superficiais que te afastam de ti.
1:56 – Evitar hoje cria monstros impossíveis de enfrentar amanhã.
3:09 – Tu antecipa a vida dos outros e posterga a tua.
4:21 – Esse vídeo é teu chamado para mudar antes do próximo ano.
5:36 – Os pilares que vão transformar teu 2026 começam agora.
7:33 – Estímulos rápidos roubam teu foco e tua presença.
9:45 – Primeira atividade: 10 minutos de meditação ao acordar.
12:01 – Segunda atividade: leitura e conhecimento diário.
14:18 – Terceira atividade: reduzir estímulos e olhar para si.
16:52 – Quarta atividade: escrita, movimento e organização.
19:37 – A repetição diária é o que molda teu próximo ano.
22:48 – Eu vou caminhar contigo nesses 30 dias.
24:40 – Esse é o teu sprint final.

Edu Mergulhão
Eu sou o Eduardo, sou estudante de psicologia, apaixonado pela vida, explorador do mundo e com esse canal busco te ajudar a se tornar o protagonista da sua história. O foco é te ajudar a viver de acordo com os teus objetivos de vida e de modo organizado. Se você busca uma vida mais significativa, esse é o lugar certo. Seja bem-vindo e me acompanhe nas outras redes abaixo.

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