2-минутные техники массажа шеи (вам это НУЖНО!)
Автор: Pressure Point Sports Massage Training
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 133
В этом видео показаны техники массажа шеи, которым обучают на курсах спортивного массажа VTCT уровня 3 и 4 с Клэр Ридделл в её клинике Pressure Point Clinic в Арнольде, Ноттингем (Великобритания) #sportsmassage. В программу входят фрикции, разминание, МЭТ и растяжка для расширения диапазона движений и уменьшения боли.
Для получения дополнительной информации посетите сайт: http://www.pressurepointsportsmassage...
Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной по адресу [email protected]
Спортивный массажный лосьон Naqi: https://amzn.to/4e46XZL
Массажный чехол: https://amzn.to/40f44lG
Болстер: https://amzn.to/3YkQyua
Эспандеры: https://amzn.to/3UUtuBE
Гониометр: https://amzn.to/41a7RS3
Чехол для кушетки с электроприводом: https://amzn.to/40S2Nl8
Электрический флис: https://amzn.to/4fIk2JS
Чехол для массажной кушетки: https://amzn.to/3YTqfvF
/ pressurepointtraining
/ pressurepointsports
0:00 Вступление
0:16 Круговые фрикции
0:27 Глубокие фрикции
0:33 Разминание большим пальцем
0:50 Грудино-ключично-сосцевидная мышца
1:00 Лестничные мышцы
1:11 Растяжка
1:26 Техника мышечной энергии (MET)
1:51 Растяжка сгибания
2:02 Тракция
2:15 Колыбель для черепа
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
