Czy pionowy cios Isshin-ryu jest szybszy i skuteczniejszy ?
Автор: Путешествие за черным поясом
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 484
Isshin-ryu to dynamiczny styl karate pochodzący z Okinawy, założony przez mistrza Tatsuo Shimabuku w 1956 roku. Charakteryzuje się unikalnym pionowym ciosem pięścią, który jest szybszy i mniej obciążający stawy niż klasyczny obracany cios w innych stylach. Techniki Isshin-ryu łączą szybkość Shorin-ryu z siłą Goju-ryu, skupiając się na praktycznej samoobronie. Kopnięcia są niskie i snapowe, a postawy naturalne, co zapewnia lepszą mobilność i równowagę. Styl obejmuje 8 kata pustych rąk oraz elementy kobudo z bronią jak bo, sai czy tonfa. Isshin-ryu promuje jedność ciała, umysłu i ducha – "jedno serce". Dowiedz się, dlaczego ten styl karate jest idealny dla osób szukających efektywności i zdrowia w sztukach walki.
Witaj na kanale „Podróż Czarnego Pasa” – miejscu, gdzie pasja do karate i sztuk walki spotyka się z ciężką pracą, dyscypliną i nieustannym rozwojem.
🎯 O czym jest ten kanał?
Znajdziesz tu:
🥋 Treningi i techniki karate – od podstaw po zaawansowane kombinacje
🔥 Strategie walki i analiza technik mistrzów
📜 Historia, filozofia i wartości sztuk walki
🏆 Relacje z zawodów, wywiady i motywacyjne historie
Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją drogę, czy już masz czarny pas – razem rozwijamy się każdego dnia! Subskrybuj i dołącz do naszej podróży! 🥋🔥💪
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
