Josette il y a 4 ans et maintenant, progression !!!
Автор: MACS7 SMART PERFORMANCE
Загружено: 2018-05-25
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Le 5 juin 2014, nous étions avec Josette, une retraitée active qui découvrait la méthode MACS7.
En 2018, quatre ans plus tard nous pouvons observer que Josette utilise toujours la méthode MACS7 à raison de deux à trois fois par semaine pour prendre soin de sa santé et conserver sa forme physique.
Nous avons mis en place un circuit MACS7 Gainage quasiment identique à celui effectué il y a quatre ans par Josette pour observer son évolution.
On s’aperçoit que la condition physique général de Josette est de meilleure qualité. On dénote une aisance et une vitesse d’exécution plus importante dans les mouvements de coordination !
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