Trail Run di Atap

Hai KauYou!

Di video ini saya mengajak kalian ngetrail bareng Pak Sofyan di rute Ciater Loop. Total jarak sekitar 16KM dengan elevation gain ±900 meter, jadi siap-siap ketemu banyak tanjakan, turunan teknikal, dan single track seru.

Di sepanjang perjalanan, Pak Sofyan nggak cuma lari, tapi juga banyak berbagi pengalaman dan ilmu seputar trail run, di antaranya:
Cara mengukur tempo pake Speed (tidak lagi pake Pace)
TIps keselamatan dan kemanan klo terkena serangan binatang kecil.
Pentingnya Sport & Nutrition Science

** GPX-nya bisa diunduh di bawah ini:
https://drive.google.com/file/d/1tqrW...

Kamu juga akan lihat:
Suasana hutan dan perbukitan Ciater
Momen-momen ketika tanjakan mulai “ngajak ngobrol” dan napas mulai berat, tapi pemandangan bikin semua kerasa layak

Video ini cocok buat kamu yang:
Pengen tahu seperti apa sih rute Ciater Loop (Ngeloop Ciater) secara lebih nyata
Lagi nyiapin diri ikut event trail run dan butuh gambaran rute dengan elevation signifikan
Masih pemula di trail tapi pengin belajar dari orang yang sudah lebih berpengalaman seperti Pak Sofyan
Jalur terusan ke Cibeusi jika kalian mentok ke Gunung Keramat.

Semoga bermanfaat dan Terima Uphill!

#trailrunning #atapciater #gunungkaramat #cibeusi #cibareubeuy