高自尊高敏感的內耗

在這集《關於她的故事》中，小清新深入探討MMT天賦系統中的四種重要心智狀態：高敏感與高自尊、高自由與高標準。透過這些特質，她們揭示了在職場和人際互動中，這些特性如何影響我們的溝通方式和反應模式。高敏感的人往往具有強烈的同理心，但也可能容易過度解讀他人的反應；高自尊則可能在面對批評時表現出較強的防禦心。高自由的人追求自我空間與創造力，但在規則束縛下容易感到壓力；而高標準則會給自己和他人設立很高的期望，導致壓力與自我要求。本集節目幫助你更好地認識這些特質，以及如何在職場和家庭中找到平衡，活出自己的最佳狀態。