Перкуссионный массажёр. Знакомимся.

Что такое перкуссионный массажёр?
​Это портативное, обычно беспроводное, устройство, которое использует быстрые, повторяющиеся удары (перкуссии) для глубокой проработки мышечных тканей.
​Принцип действия и особенности:
​Глубокая проработка мышц: В отличие от обычных вибрационных массажёров, перкуссия работает более направленно и глубоко. Удары с высокой частотой и амплитудой (глубиной) проникают в мышечную ткань.
​Усиление кровотока: Интенсивное воздействие стимулирует приток крови к области массажа. Это ускоряет доставку кислорода и питательных веществ, а также помогает вывести продукты распада (например, молочную кислоту) после тренировки.
​Снятие боли и напряжения: Перкуссионный массаж эффективно снимает мышечное напряжение, расслабляет "забитые" мышцы и помогает уменьшить болезненность (так называемую отложенную мышечную боль, или DOMS).
​Увеличение диапазона движения: Регулярное использование помогает улучшить эластичность мышц и фасций (соединительной ткани), что способствует увеличению подвижности в суставах.
✍️Курсы массажа и мануальной терапии онлайн и оффлайн в Полтаве Body and Soul
тел 80503324575