🧘‍♀️ Trí tuệ cảm xúc (EQ) là để THỰC HÀNH. Vì HẠNH PHÚC nằm trong tập hợp cảm xúc

🧘‍♀️ TRÍ TUỆ CẢM XÚC LÀ ĐỂ THỰC HÀNH, ĐỂ HẠNH PHÚC. VÌ HẠNH PHÚC NẰM TRONG TẬP HỢP CẢM XÚC
💁🏻‍♂️ EQ (trí tuệ cảm xúc) không phải là để học cho biết mà là để thực hành. Nếu mà học cho biết thì chúng ta có thể dành chừng 8 tiếng đồng hồ thôi là biết khá là sâu về EQ, vỡ ra rất là nhiều thứ về về cảm xúc. Nhưng hỏi đã có được kỹ năng gì chưa, có thể làm chủ được cảm xúc chưa, có thể quan sát được mình mọi lúc chưa? Thì xin khẳng định là chưa. Đó chỉ là những cái biết thôi. Cần thực hành thực hành thì nó mới biến thành kỹ năng.
Tại khóa #ThucHanhEQ 21 ngày ở Seroto, từng bước một, bạn sẽ có những kỹ năng, công thức cụ thể: Khi cảm xúc tới thì làm gì. Có 5 bước vô cùng đặc thù của khóa học này mà không copy của bất cứ công thức nào của nơi nào trên thế giới, và bất kỳ ai cũng có thể làm được.
Chúng ta ai cũng muốn sống hạnh phúc. Nhưng mà có một thực tế: Chữ hạnh phúc nằm trong tập hợp cảm xúc. Trước đây mình không sống hạnh phúc được tại vì mình không có biết về cảm xúc, không có ý thức về nó. Bây giờ thực hành EQ, mình hiểu cảm xúc của chính mình, hiểu não đơn nhiệm, hiểu bốc hơi là như thế nào và đông đá sẽ để lại cái gì? Rồi mình biết cách yêu chính mình, để mình không làm khổ mình, khổ người. Vì thực tế: người làm khổ mình nhiều nhất lại chính là mình”.
(trích chia sẻ của thầy Dương Quang Minh - Nhà đào tạo EQ tại buổi Khai giảng lớp Thực Hành EQ – K42
______
❤️ THỰC HÀNH EQ là khóa nền tảng cơ bản cho tất cả mọi người, để có năng lực điều tiết cảm xúc, thực hành kiến tạo sự vững chãi từ bên trong, tạo nên những mối quan hệ tốt đẹp, thuận lợi trong công việc, cuộc sống.
Mời bạn theo dõi thông tin cụ thể, và đăng ký tại:
https://www.seroto.vn/thuchanheq

#EQ #trituecamxuc #trítuệcảmxúc

🧘 Seroto Foundation trao giá trị dựa trên 2 trụ cột Trí tuệ đúng đắn và Tình yêu thương thuần khiết, nhằm trang bị cho mỗi người năng lực sống hạnh phúc tự thân, nâng cao chất lượng cuộc sống bằng việc cải thiện chất lượng các mối quan hệ.
👉 Tính đến tháng 6/2024, đã có hơn 22.000 người tham gia khóa học về Trí tuệ cảm xúc, trong đó:
• Hơn 12.000 người là giáo viên tại hơn 600 trường học và cơ sở giáo dục trên cả nước. Đặc biệt, dự án MANG EQ VỀ TRƯỜNG đang lan tỏa mạnh mẽ, tạo nên những bước chuyển quan trọng cho các ngôi trường. . Dự án ra đời từ tinh thần phụng sự đầy nhiệt tâm của SF và đội ngũ các giáo viên tâm huyết khắp cả nước, nhằm xây dựng Trường học hạnh phúc cùng EQ
• 1.500 chủ trường, nhà quản lý giáo dục và 12.000 học sinh tại gần 300 điểm trường tham gia dự án Trường học Hạnh phúc.
• Hơn 100 doanh nghiệp và các tập đoàn lớn tham gia thực hành Trí tuệ Cảm xúc để nâng cao sức khỏe tinh thần cho người làm việc.
• Hơn 12.000 người tham gia các học Làm cha mẹ để hướng tới gia đình hạnh phúc
• Hơn 1.200 người tham gia các khóa phát triển nghề nghiệp chuyên sâu để trở thành chuyên gia trị liệu cảm xúc cho chính mình và người khác
• Gần 300.000 thành viên sinh hoạt trong cộng đồng Dạy con trong Hạnh phúc
🍀 Seroto School - một ngôi trường nuôi dưỡng sự thiện lành bên trong trẻ - đã ra đời và đi vào hoạt động tại 28 Trường Lưu, phường Long Trường, TP. Thủ Đức, Hồ Chí Minh.

______________
🌱 SEROTO FOUNDATION
💌 Email: [email protected]
☎️ Heart-line: 09 11 02 4499
Page: www.facebook.com/serotofoundation

#EQ #Trituecamxuc #ThuchanhEQ #Lamchame