Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

이거 4가지만 하면 오늘 가슴 루틴 끝!

Автор: 최초한진 Hanjin Choi

Загружено: 2024-02-19

Просмотров: 69225

Описание:

여러분 안녕하세요, 최초한진입니다.
지난 영상에서는 김영재 트레이너와 함께하는 등 운동을 보여드렸는데요,

이번 영상은 제가 하는 운동 루틴 중 가슴 운동 루틴을 가져왔습니다!
가슴에 올바르게 자극을 주는 법을 어려워하시는 분들이 많은데 이번 영상이 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다!

제 루틴을 따라 해보시고 궁금한 점이나 어려운 점이 있다면 편하게 댓글로 남겨주세요.
최선을 다해 알려드리겠습니다ㅎㅎ

그럼 여러분, 최초한진 구독! 좋아요! 알람설정까지~~ 부탁드립니다

이거 4가지만 하면 오늘 가슴 루틴 끝!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

다리 두께 2배 만드는 하체 운동 5가지

다리 두께 2배 만드는 하체 운동 5가지

🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'

🚨헬스 초보자들 집중🚨 '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴🏋️'

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

이걸 모르니까, 가슴근육이 안 생기는 거예요! 앞으론 이 '2가지' 운동만 하세요! | 실제 코칭 EP.0

이걸 모르니까, 가슴근육이 안 생기는 거예요! 앞으론 이 '2가지' 운동만 하세요! | 실제 코칭 EP.0

반팔이 살려달라고 하는 팔 만들기

반팔이 살려달라고 하는 팔 만들기

ELITE Powerlifter ANATOLY Use 50kg Mop in a GYM😱💪🧹 | Pretended to be a CLEANER

ELITE Powerlifter ANATOLY Use 50kg Mop in a GYM😱💪🧹 | Pretended to be a CLEANER

당신 가슴이 더이상 커지지 않는 이유ㅣ가슴전체 펌핑감 보장하는 6가지 가슴운동 루틴 대공개

당신 가슴이 더이상 커지지 않는 이유ㅣ가슴전체 펌핑감 보장하는 6가지 가슴운동 루틴 대공개

가슴 운동 딱 이것 '4가지'만 하세요!!대흉근이 웅장해 집니다.벤치프레스 없이 '가슴 근육'을 가장 빠르게 키울 수 있는 딱'4가지' 방법?!(feat.황철순)

가슴 운동 딱 이것 '4가지'만 하세요!!대흉근이 웅장해 집니다.벤치프레스 없이 '가슴 근육'을 가장 빠르게 키울 수 있는 딱'4가지' 방법?!(feat.황철순)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

하체 운동 이거 5개만 해보세요

하체 운동 이거 5개만 해보세요

초중급자를위한 가슴운동루틴!

초중급자를위한 가슴운동루틴!

이거만 하면 무분할 운동 끝. 세계 챔피언의 부위별 운동은?

이거만 하면 무분할 운동 끝. 세계 챔피언의 부위별 운동은?

목 어깨 아프다면 이 영상 보고 꼭 따라하세요 (feat. 황박사)

목 어깨 아프다면 이 영상 보고 꼭 따라하세요 (feat. 황박사)

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

시간 없는 사람들을 위한 등 운동(상부) 2.0 | 60분 운동루틴

시간 없는 사람들을 위한 등 운동(상부) 2.0 | 60분 운동루틴

여러 명이서 할 때 좋은 가슴 운동 루틴

여러 명이서 할 때 좋은 가슴 운동 루틴

이보다 완벽할 수 없는 벤치프레스 강의

이보다 완벽할 수 없는 벤치프레스 강의

꽉 찬 윗가슴을 만드는 프로의 방법은?

꽉 찬 윗가슴을 만드는 프로의 방법은?

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]