Ayrı Yatakta Yatan Eşler! 30.000 Kişilik Araştırmamızın Sonuçları | Hatice Kübra Tongar

Hatice Kübra Tongar bu videoda son dönemde sosyal medya üzerinde yaptığı araştırma sonuçlarını paylaşıyor.
30.000 kişilik anketimizde 13.536 kişi (%45,1) “eşimle ayrı yatakta uyuyoruz” dedi. Peki neden? Horlama mı, farklı uyku saatleri mi, iş temposu mu, çocukların yatağa gelmesi mi?
Uzman Psikolog ve Aile Danışmanı Hatice Kübra Tongar bu videoda hem sonuçları hem de ilişkiyi güçlendiren pratik çözümleri anlatıyor: oksitosin (bağlılık) hormonu, ten teması, uyku hijyeni ve mahremiyet yönetimi… Bu konuların önemi açısından bu videoyu sonuna kadar izlemeniz çok önemli.
Bu videoda:
Ayrı yatakta uyumanın ilişkiye etkisi
30.000 kişilik anketin bulguları (4 ana neden)
Horlama & uyku apnesinde izlenecek yol
Çocukların ebeveyn yatağına gelmesi: sınırlar ve geçiş planı
Aynı yatağa dönüş için uygulanabilir adımlar

👉 Siz de düşüncelerinizi ve sorularınızı yorumlarda paylaşın.
👉 Videoyu faydalı bulduysanız beğenmeyi ve abone olup bildirimleri açmayı unutmayın.

Hatice Kübra Tongar’ın tüm kitapları için haticekubratongarkitaplari.com adresini ziyaret edebilirsiniz. (reklam)

İçindekiler:
00:00 Açılış
01:05 Ayrı Yatakta Uyuyan Çiftler - 30.000 Kişiye Sorduk
01:35 Şıklarımız Nelerdi?
02:30 Bu Konu Neden Önemli?
05:30 Çiftlerin %15'i dedi ki...
06:45 Çiftlerin %25'i dedi ki...
07:35 Çiftlerin %28'i dedi ki...
10:15 Çiftlerin %32'si dedi ki...
14:00 Özetle... ''Burayı bazen kaçırıyoruz''



OYNATMA LİSTELERİ

👉 İyileşen Kendiliğim    • İNSAN EKSİK YÖNLERİNİ NASIL GELİŞTİRİR?  |...  

👉 İyileşen Evliliğim    • REGL DÖNEMİNDEKİ EŞİNİZE BUNLARI YAPIN | H...  

👉 İyileşen Ebeveynliğim    • ANNELER! ANNELİĞİ ABARTMAYIN… | Hatice Küb...  

👉 Bağırmayan Anneler    • TEKNOLOJİ VE AİLE | Bağırmayan Anneler | 1...  

👉 İyileşen Dini Hayatım    • "DEİZME KARŞI EN ETKİLİ YOL!..."  | Hatice...  

#haticekübratongar