Мы думаем, что здоровье — это только диета и физические упражнения. Но как обстоят дела с нашим разумом? Когда разум голоден, никакая диета в мире не поможет.
Посмотрите, как на нас влияет «эмоциональное переедание», и как мы можем питать и тело, и разум с помощью нескольких простых привычек.
Здоровье — это баланс. Позаботьтесь о своём разуме.
#ОсознанностьПсихическогоЗдоровья #ЭмоциональноеПитание #ЗдоровыйОбразЖизни #ДокторШахназЧоудхури
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["FU91hbDmD2g"]=>
object(stdClass)#5890 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FU91hbDmD2g"
["related_video_title"]=>
string(98) "Зеленского призвали к отставке / Бунт в правительстве"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["vbVdrBGNNus"]=>
object(stdClass)#5912 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vbVdrBGNNus"
["related_video_title"]=>
string(133) "Сделай это и ИЗБАВИШЬСЯ ОТ СЛИЗИ НАВСЕГДА. 10 скрытых причин слизи в горле"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Hu31RwrMWTo"]=>
object(stdClass)#5891 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Hu31RwrMWTo"
["related_video_title"]=>
string(157) "Жизнь за границей и тоска по родине: как сохранить душевные силы | Практические советы"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["CQk1PbLGE_8"]=>
object(stdClass)#5906 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CQk1PbLGE_8"
["related_video_title"]=>
string(92) "70 Невероятных Моментов в Авиации, Снятых на Камеру"
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["m3fPENLhlUQ"]=>
object(stdClass)#5892 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m3fPENLhlUQ"
["related_video_title"]=>
string(181) "Что такое психологический возраст? Способы его снижения и научный анализ | С доктором Шахназ Чоуд..."
["posted_time"]=>
string(24) "10 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["b6Cd9FKrOlU"]=>
object(stdClass)#5915 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "b6Cd9FKrOlU"
["related_video_title"]=>
string(173) "Диабет и артериальное давление: как вместе заботиться о своём теле? С доктором Шахназ Чоудхури"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["4uyExU6HXkw"]=>
object(stdClass)#5898 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4uyExU6HXkw"
["related_video_title"]=>
string(179) "Жировая дистрофия печени: накапливается ли жир в печени? Будьте осторожны! | С доктором Шахназ Чо..."
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5d3o2Z5xzvI"]=>
object(stdClass)#5900 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5d3o2Z5xzvI"
["related_video_title"]=>
string(75) "МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕ БУДУТ ДРАЗНИТЬ БАБОЙ ЯГОЙ."
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["M1fNEmLIhIk"]=>
object(stdClass)#5895 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "M1fNEmLIhIk"
["related_video_title"]=>
string(183) "Покушение на Шойгу. Страшные подробности убийства в Москве. Зеленский хочет возобновить переговоры"
["posted_time"]=>
string(67) "Трансляция закончилась 6 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["P0tlBgEkaGs"]=>
object(stdClass)#5913 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "P0tlBgEkaGs"
["related_video_title"]=>
string(176) "👊ГУДКОВ: В Москве БОЙНЯ. Клан ПАТРУШЕВА ЗАХВАТЫВАЕТ ВЛАСТЬ. Лавров ИСЧЕЗ, Шойгу решили ПРОУЧИТЬ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["09d976jWBwM"]=>
object(stdClass)#5897 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "09d976jWBwM"
["related_video_title"]=>
string(96) "পানি খাওয়ার ভুল। ডাঃ শাহনাজ চৌধুরী।"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LQrA4AOhb3g"]=>
object(stdClass)#5907 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LQrA4AOhb3g"
["related_video_title"]=>
string(178) "Спасти сбережения в третью мировую.. Почему выживать становится всё сложнее? || Дмитрий Потапенко*"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["6qFCNJD4vk0"]=>
object(stdClass)#5893 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6qFCNJD4vk0"
["related_video_title"]=>
string(180) "দ্রুত ওজন কমাতে সকালে যা করবেন — ডা. তাসনিম জারা (প্রতিষ্ঠাতা, www.shohay.health/)"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["FG3vpRTjmVY"]=>
object(stdClass)#5881 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "FG3vpRTjmVY"
["related_video_title"]=>
string(128) "За это вас могут посадить. Топ 5 абсурдных законов, которые важно знать"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["2YvxWsHXudk"]=>
object(stdClass)#5882 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2YvxWsHXudk"
["related_video_title"]=>
string(134) "৪০ এর পর হাঁটুর ব্যথা ? বাদ দিন ৩ টি খাবার | With Dr. Shahnaz Choudhury"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["s3m2vSfo1sk"]=>
object(stdClass)#5888 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "s3m2vSfo1sk"
["related_video_title"]=>
string(72) "🎙️ Честное слово с Аббасом Галлямовым"
["posted_time"]=>
string(65) "Трансляция закончилась 3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["1CALjFqV_mA"]=>
object(stdClass)#5889 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "1CALjFqV_mA"
["related_video_title"]=>
string(177) "Как похудеть без вреда для здоровья? | Советы по снижению веса на бенгальском языке | С доктором ..."
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0KaALxRjKvQ"]=>
object(stdClass)#5887 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0KaALxRjKvQ"
["related_video_title"]=>
string(148) "Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uLn_HTk_qZo"]=>
object(stdClass)#5885 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uLn_HTk_qZo"
["related_video_title"]=>
string(155) "После 65 4 Ореха, Которые Нужно Есть, И 4 — К Которым Лучше Не Прикасаться! mp4245 После 65 4"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["aVFpSdP1Xsk"]=>
object(stdClass)#5886 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aVFpSdP1Xsk"
["related_video_title"]=>
string(173) "ГУДКОВ: "Шойгу хотят убрать свои и вот почему". Куда исчез Лавров, "Покушение", зад Трампа, Кремль"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
