Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

오늘 내 방구석은 댄스 플로어! 신나는 댄스 걷기 홈트 30분 - 막춤환영 댄스다이어트

Автор: 빅씨스 Bigsis

Загружено: 2021-04-11

Просмотров: 2113965

Описание:

신나는 댄스 걷기 홈트 30분 댄스다이어트 - 누구나 따라할 수 있는 걷기 홈트 입니다. 음악에 맞춰서 신나게 춤추듯 리듬타며 걷는거예요. 같이하면 더 재밌어요! 친구, 남편, 엄마, 아빠, 애들, 강아지 누구든 옆에 있음 불러서 같이 걸어요! 제 가족들도 영상 뒤에 등장합니다!😊
스트레스 쌓이면 다이어트에도 건강에도 아주 안좋은거 아시죠? 오늘 댄스다이어트 루틴으로 스트레스 다 날려버리셨길 바래요. 고강도 운동만이 체지방을 태우는게 아닙니다. 요즘 같은때는 활동량을 많이 늘려주시고 이렇게 기분좋게 땀도 자주 흘려주세요. 저희는 이 영상 정말 즐겁게 만들었는데요 어떠셨는지 댓글에 남겨주세요. 반응 좋으면 후속편도 만들게요. 오늘도 힘나는 하루 되시길 바래요!💗💗💗

빅씨스 인스타♥
  / bigsislife  

#걷기홈트 #홈트 #홈트레이닝 #빅씨스


주의사항
부상을 줄이고 예방하려면 이 운동 루틴을 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 빅씨스 운동 루틴 비디오를 수행하는 것은 자신의 책임 하에 수행하는 것 입니다. 빅씨스 유튜브 채널의 피트니스 프로그램, 온라인 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유 된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 여기에는 이메일, 비디오 및 텍스트가 포함됩니다. 이해해 주셔서 감사합니다.

Disclaimer
To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any workout routines from this channel. By performing any workout routine videos from this channel, you are performing them at your own risk. This Youtube Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this channel's fitness program, online fitness videos, or information shared on Youtube. This includes emails, videos, and text. Thanks for your understanding.

오늘 내 방구석은 댄스 플로어! 신나는 댄스 걷기 홈트 30분 - 막춤환영 댄스다이어트

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4895 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l-sP1tjPpSk" ["related_video_title"]=> string(111) "이 시국에 클럽은 무슨 - 오늘은 언니랑 댄스 타임 - 신나는 걷기운동 다이어트 댄스" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "빅씨스 Bigsis" } [1]=> object(stdClass)#4868 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2tTGomsrK8o" ["related_video_title"]=> string(73) "Nordic Barre: 20-Min "Voulez Vous" workout for Arms, Shoulders & Core" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "The NordicBarre Method" } [2]=> object(stdClass)#4893 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K9ZgtfR9zNY" ["related_video_title"]=> string(73) "홈트 신나는 음악과 누구나 쉽게 건강체조 🔥10분 운동" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(24) "촘촘핏(Chom Chom Fit)" } [3]=> object(stdClass)#4900 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2W-ir1eZqkU" ["related_video_title"]=> string(96) "체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "빅씨스 Bigsis" } [4]=> object(stdClass)#4879 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VxPzOxQ-J9s" ["related_video_title"]=> string(120) "Casablanca 2025 Linedance ㅣPenny Tanㅣ#설명영상 #아름다운_멜로디의_초중급라인댄스 #카사블랑카" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(39) "JB&BL Linedance, 강자매 라인댄스" } [5]=> object(stdClass)#4897 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VFyBl2hYKH8" ["related_video_title"]=> string(128) "쉽고 재밌고 확실히 빠진다 - 2주 땀범벅 다이어트 챌린지 - 30분 다이어트 유산소 전신 운동 홈트" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "빅씨스 Bigsis" } [6]=> object(stdClass)#4892 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hcNhFTHh17s" ["related_video_title"]=> string(57) "zumba warm up Zumba Korea TV 일산줌바 홈트레이닝" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(14) "Zumba Korea TV" } [7]=> object(stdClass)#4902 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QY2SysbkaBM" ["related_video_title"]=> string(88) "여름준비 - 너무 쉬운데 땀범벅💦이 되는 체지방 버닝 유산소 20분" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(16) "빅씨스 Bigsis" } [8]=> object(stdClass)#4878 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aGOvDH3UY2A" ["related_video_title"]=> string(101) "※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(6) "빵느" } [9]=> object(stdClass)#4896 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nhgx_qkXinM" ["related_video_title"]=> string(103) "아침 딱 20분으로 하루를 상쾌하게! ☀️모닝 20분 전신운동 홈트 - NO 층간소음" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "빅씨스 Bigsis" } }
이 시국에 클럽은 무슨 - 오늘은 언니랑 댄스 타임 - 신나는 걷기운동 다이어트 댄스

이 시국에 클럽은 무슨 - 오늘은 언니랑 댄스 타임 - 신나는 걷기운동 다이어트 댄스

Nordic Barre: 20-Min

Nordic Barre: 20-Min "Voulez Vous" workout for Arms, Shoulders & Core

홈트 신나는 음악과 누구나 쉽게 건강체조 🔥10분 운동

홈트 신나는 음악과 누구나 쉽게 건강체조 🔥10분 운동

체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝

체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝

Casablanca 2025 Linedance ㅣPenny Tanㅣ#설명영상 #아름다운_멜로디의_초중급라인댄스 #카사블랑카

Casablanca 2025 Linedance ㅣPenny Tanㅣ#설명영상 #아름다운_멜로디의_초중급라인댄스 #카사블랑카

쉽고 재밌고 확실히 빠진다 - 2주 땀범벅 다이어트 챌린지 - 30분 다이어트 유산소 전신 운동 홈트

쉽고 재밌고 확실히 빠진다 - 2주 땀범벅 다이어트 챌린지 - 30분 다이어트 유산소 전신 운동 홈트

zumba warm up Zumba Korea TV 일산줌바 홈트레이닝

zumba warm up Zumba Korea TV 일산줌바 홈트레이닝

여름준비 - 너무 쉬운데 땀범벅💦이 되는 체지방 버닝 유산소 20분

여름준비 - 너무 쉬운데 땀범벅💦이 되는 체지방 버닝 유산소 20분

※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!!  (Walking workout)

※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)

아침 딱 20분으로 하루를 상쾌하게! ☀️모닝 20분 전신운동 홈트 - NO 층간소음

아침 딱 20분으로 하루를 상쾌하게! ☀️모닝 20분 전신운동 홈트 - NO 층간소음

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]