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这12种补充剂千万不要放在一起吃！
Автор: 天山小腰 TianShanXiaoYao
Загружено: 5 апр. 2024 г.
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很多人有吃钙镁片的习惯，但是这两个放在一起吃真得好吗？这个恐怕是很多人心头的疑惑。除了钙和镁，还有哪些补充剂不能放在一起吃？点击这个视频你就能找到答案！
▼ 影片目录 ▼
00:00 不要放在一起吃的补充剂
00:04 钙和镁
00:42 钙和铁
00:59 钙和锌
01:21 锌和铜
01:55 锌和铁
02:25 维生素C和铜
02:37 维生素C和维生素B12
03:15 维生素E和维生素D
03:33 维生素E和维生素K
03:55 鱼油和银杏叶
04:13 复合多种维生素还能吃吗
05:50 间隔多久吃
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