마음가면: 자신을 당당히 드러내는 방법. 두려움을 딛고 취약성을 끌어안고 살아내야 하는 이유

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우리는 '너는 부족해' 라는 말을 들으며 살아갑니다.
그리고 자신을 드러내는 것은 두려운 일이기도 합니다.
우리가 자신을 드러내지 못하고 가면을 쓰는 이유는
취약해질 것에 대한 두려움 때문이라고 작가는 말합니다.

우리가 삶의 무대에서 기꺼이 취약성을 끌어안고 투사가
되어 싸울 때만 누릴 수 있는 삶의 소중한 것들을 이야기합니다.

'마음 가면' 책은 삶에서 중요한 것들을 담아낸 훌륭한 책입니다.
이분의 테드 영상도 감명 깊게 여러 번 보았고 책도 저에게 많은 영향을 주었습니다.

참고서적 : 브레네 브라운의 마음 가면