Tu cuerpo habla: aprende a escuchar estas señales - Pablo Gómez Psiquiatra

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¿Sabías que tu cuerpo siempre te avisa cuando algo no anda bien? 🌱

En este video comparto contigo tres señales claras que muestran que necesitas ayuda o un cambio en tu vida:

Mensajeros físicos: dolores, insomnio, tensión en el cuerpo… síntomas que no deberías ignorar.

Mensajeros en tus relaciones: discusiones frecuentes, distancia con tu pareja, conflictos con los demás.

Mensajeros en tu felicidad: esa sensación de vacío, de que nada te llena o de que has perdido la alegría.

Cuando estos tres mensajeros aparecen, tu cuerpo y tu mente te están diciendo: “Detente, pide ayuda, transforma algo en tu vida”.

👉 Si quieres profundizar más en este tema, te invito a un espacio muy especial: el webinar “Trauma, la herida que tu cuerpo y tu mente no callan”, donde exploraremos a fondo cómo sanar estas heridas.

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El contenido de este canal es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador.
No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.

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