涼拌酪梨豆腐,颱風假食材不多超適合
Автор: 瑪雅夫人 Madame Maïa
Загружено: 26 июл. 2024 г.
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放了幾天颱風假
冰箱食材也剩不多了
食材只需要酪梨和豆腐👌🏻
只要3分鐘就可以完成🕒
夏天涼拌 更清爽🧊
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涼拌酪梨豆腐
食譜RECIPE
份量: 2~3人份
🥄食材INGREDIENTS
酪梨 1顆
嫩豆腐 1盒
蔥花 少許
🥄調料Seasoning sauce
柴魚醬油 1大匙
薄鹽醬油 1大匙
芥末籽醬 1小匙
🥄做法INSTRUCTIONS:
1.成熟的酪梨切片;嫩豆腐切片
2.取一盤子擺上酪梨跟豆腐
3.淋上混合好的調料後灑上蔥花即完成
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