#Практика

Лунное затмение: практика благодарности, которая меняет ДНК 🌕✨

Сегодня нас ждёт мощное лунное затмение — идеальное время не для страха, а для благодарности.

Почему именно сейчас? Затмение завершает цикл, а благодарность — самый высокий энергетический заряд во Вселенной, который помогает мягко отпустить старое и принять новое.

Наука подтверждает: практики благодарности
🔹 Снижают воспаление в организме
🔹 Повышают качество жизни даже при хронических заболеваниях
🔹 Укрепляют психику и помогают справляться со стрессом

Простая практика на затмение (7.10.25):

1. Зажгите свечу и напишите 7 пунктов:
· 3 человека/события из прошлого, за которые благодарны
· 2 текущие трудности, ставшие уроками
· 2 будущих желания, как будто они уже сбылись
2. Прочитайте вслух с чувством благодарности
3. Поблагодарите Луну за циклы и перемены
4. Сожгите список, отпуская его в энергию Вселенной

Важно: делайте это в спокойном состоянии, без спешки. После практики выпейте стакан воды.

P.S. Луна управляет подсознанием — именно там благодарность творит самые глубокие изменения.

А за что вы чувствуете благодарность прямо сейчас? Поделитесь в комментариях — создадим общее поле света! 🌙

#лунноезатмение #благодарность #практика #октябрь2025 #астрология #саморазвитие #энергия #духовность #медитация