Alta Performance na prática: disciplina e saúde com Guto Galamba | O Padrinho Podcast

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No episódio de hoje do O Padrinho Podcast, recebemos Guto Galamba para falar sobre disciplina, saúde e produtividade — além da estética.

Os melhores momentos:
0:00 - 1:06 Destaques rápidos do episódio
1:07 - 1:37 O que é a Vixo Global?
1:38 - 3:51 Abertura do podcast e apresentação
3:52 - 8:15 Quem é Guto Galamba?
8:16 - 10:16 A primeira jornada de Guto na internet
10:17 - 15:09 Obesidade: física x cerebral
15:10 - 17:08 Felicidade, persistência e como enxergar isso de verdade
17:09 - 18:35 Empresário, cuidado ao diversificar!
18:36 - 24:26 Estratégias que Guto usou no início da carreira digital
24:27 - 28:09 Vaidade ou saúde: o que fala mais alto?
28:10 - 39:17 Alimentação, sono e impacto direto na vida
39:18 - 41:28 Sua aparência comunica quem você é (história de Lásaro)
41:29 - 42:11 Como engajar sua equipe de verdade
42:12 - 47:01 O processo de transformação pessoal
47:05 - 55:59 Como escolher as pessoas certas para estar ao seu lado
56:00 - 1:00:16 Pessoas motivadas: a visão de Guto
1:00:17 - 1:03:23 As novas tendências da IA no wellness
1:03:24 - 1:08:46 Suplementação e o universo do wellness
1:08:47 - 1:12:15 Vida atual e projetos futuros de Guto Galamba
1:12:16 - 1:17:47 Networking verdadeiro x networking falso
1:17:47 - 1:21:19 Ousadia e carreira de Guto Galamba
1:21:20 - 1:23:37 Ensinar pelo exemplo: lições para os filhos
1:23:39 - 1:28:25 Bate-bola final

👉 Assista agora e descubra como mudar sua rotina e viver no próximo nível.

🎙️Host: Lásaro do Carmo Junior
🎧Convidado: Guto Galamba

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