Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Cкинни Аджапсандал

Автор: Сырок Лукинова

Загружено: 2023-11-06

Просмотров: 5037

Описание:

Почему скинни?
Мы готовим его вообще без использования масла. Одни овощи.
Почему халтурный?
Мы его не готовим на открытом огне, а все запекаем в духовке. Можно и на плите. Более того - тут минимум ингредиентов и специй. И конечно я не заморачиваюсь с тем, чтобы счищать кожуру с перцев и помидорок… халтурю 🤣Но это удивительно вкусно. То есть я сама прям ааабалдела…. Это рецепт моей мамы, которая сейчас у нас гостит - и вот она им щедро поделилась со мной, а я с вами 🥰
Кстати, есть на моем канале еще один «фамильный» рецепт - это мамин Наполеон. Чтобы бы Б - баланс)))
Берем:
2 баклажана
2 болгарских перца
2 цукини
2 крупные луковицы
3 морковки
5 помидорок среднего размера
6 зубчиков чеснока
соль - щедрая щепотка

Разогреваем духовку до 200 градусов. Овощи моем и нарезаем: морковку более тонко, так как она дольше запекается, баки и цуки крупнее. На фото в карусели хорошо видно, как они выглядят перед запеканием.
Раскладываем все на противень, обильно солим и убираем в духовку. Через 20 минут советую все перемешать и убавить температуру до 180 градусов. За это время помидоры должны были уже пустить сок и в противне должно уже быть веселее. Я запекала все 60 минут, не забывайте периодически все мешать. Как только достали овощи из духовки советую все переложить плотно в контейнер, чтобы овощи между собой подружились и впитали все соки. Можно есть в горячем виде, но я люблю все на следующий день в холодном. Перед подачей советую добавить свежую зелень. Можно еще полить все небольшим количеством масла. Или замешать например соус песто - у меня на канале есть много вариантов - просто напечатайте в поиске youtube «сырок лукинова песто». Но очень вкусно есть просто так без всего! Х

Instagram:   / sirok_lukinova  
#Скинни #Аджапсандал #СырокЛукинова

Cкинни Аджапсандал

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["4h25oUGkbMg"]=> object(stdClass)#5948 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4h25oUGkbMg" ["related_video_title"]=> string(99) "Шакшука | Израильская яичница | Домашний томатный соус" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["9M4sxlIh1uU"]=> object(stdClass)#5955 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9M4sxlIh1uU" ["related_video_title"]=> string(49) "Зеленые овощи | Белое песто" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["zfSjzQF5i94"]=> object(stdClass)#5946 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zfSjzQF5i94" ["related_video_title"]=> string(124) "Аджабсандал / СЛИШКОМ ВКУСНО для овощей/ Овощи гриль / Овощи на углях" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["n1pIlkOK77Y"]=> object(stdClass)#5957 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n1pIlkOK77Y" ["related_video_title"]=> string(165) "КУЧЕР: "Все не так, как кажется": почему "мирный" план Трампа напугал Москву, а не Киев. ФИНАЛ?" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["Zrky3-Ciuq0"]=> object(stdClass)#5940 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zrky3-Ciuq0" ["related_video_title"]=> string(79) "КИШ диетический— идеален для ПП и Стола №5!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ueaHlTKIvcM"]=> object(stdClass)#5952 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ueaHlTKIvcM" ["related_video_title"]=> string(54) "Макалка из феты | Хумус | Овощи" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["1z4-xH3Pxfg"]=> object(stdClass)#5944 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1z4-xH3Pxfg" ["related_video_title"]=> string(137) "МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["k7TN9uqPKw8"]=> object(stdClass)#5958 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k7TN9uqPKw8" ["related_video_title"]=> string(55) "Нарциссизм и идеальная любовь" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["NLZ_C5MLUTM"]=> object(stdClass)#5934 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NLZ_C5MLUTM" ["related_video_title"]=> string(115) "Урок макияжа c Натальей Власовой и специальной гостьей @SirokLukinova" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["N4hreDcOjUQ"]=> object(stdClass)#5951 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N4hreDcOjUQ" ["related_video_title"]=> string(84) "Драники из цукини | Котлеты из чечевицы | Веган" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["HDEEg1aZwDc"]=> object(stdClass)#5947 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HDEEg1aZwDc" ["related_video_title"]=> string(119) "АДЖАПСАНДАЛ - СУПЕР РЕЦЕПТ постного овощного рагу! (Аджапсандали)" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["vLbOpn8CESg"]=> object(stdClass)#5959 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vLbOpn8CESg" ["related_video_title"]=> string(180) "Россия обломает об Европу зубы. Путин готов остановиться. Зеленский теряет контроль: Галлямов* / УР" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["RXt5eri44RQ"]=> object(stdClass)#5941 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RXt5eri44RQ" ["related_video_title"]=> string(70) "АДЖАПСАНДАЛ. AJAPSANDAL. English subtitles. ƏCƏB SƏNDAL." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["HjKpoHePSOY"]=> object(stdClass)#5939 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HjKpoHePSOY" ["related_video_title"]=> string(116) "Стейк из капусты | Соус из цветной капусты и орехов кешью | Веган" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["RS0CXgjJWNM"]=> object(stdClass)#5937 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RS0CXgjJWNM" ["related_video_title"]=> string(101) "Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["aVFpSdP1Xsk"]=> object(stdClass)#5938 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aVFpSdP1Xsk" ["related_video_title"]=> string(173) "ГУДКОВ: "Шойгу хотят убрать свои и вот почему". Куда исчез Лавров, "Покушение", зад Трампа, Кремль" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZJYtkuVyl70"]=> object(stdClass)#5935 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZJYtkuVyl70" ["related_video_title"]=> string(62) "Паштет из куриной печени | Pâté de foie" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9LK9Su7OSCA"]=> object(stdClass)#5936 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9LK9Su7OSCA" ["related_video_title"]=> string(81) "Домашний соус песто | Базилик | Кейл | Руккола" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["pqQ7Vw8iJik"]=> object(stdClass)#5924 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pqQ7Vw8iJik" ["related_video_title"]=> string(142) "Знаменитый АДЖАПСАНДАЛ - жемчужина Кавказской кухни. Рецепт от Всегда Вкусно!" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rwi-J1m-LCg"]=> object(stdClass)#5925 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rwi-J1m-LCg" ["related_video_title"]=> string(65) "Как приготовить костный бульон || LCHF" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } }
Шакшука | Израильская яичница | Домашний томатный соус

Шакшука | Израильская яичница | Домашний томатный соус

Зеленые овощи | Белое песто

Зеленые овощи | Белое песто

Аджабсандал / СЛИШКОМ ВКУСНО для овощей/ Овощи гриль / Овощи на углях

Аджабсандал / СЛИШКОМ ВКУСНО для овощей/ Овощи гриль / Овощи на углях

КУЧЕР:

КУЧЕР: "Все не так, как кажется": почему "мирный" план Трампа напугал Москву, а не Киев. ФИНАЛ?

КИШ диетический— идеален для ПП и Стола №5!

КИШ диетический— идеален для ПП и Стола №5!

Макалка из феты | Хумус | Овощи

Макалка из феты | Хумус | Овощи

МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!

МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!

Нарциссизм и идеальная любовь

Нарциссизм и идеальная любовь

Урок макияжа c Натальей Власовой и специальной гостьей @SirokLukinova

Урок макияжа c Натальей Власовой и специальной гостьей @SirokLukinova

Драники из цукини | Котлеты из чечевицы | Веган

Драники из цукини | Котлеты из чечевицы | Веган

АДЖАПСАНДАЛ - СУПЕР РЕЦЕПТ постного овощного рагу! (Аджапсандали)

АДЖАПСАНДАЛ - СУПЕР РЕЦЕПТ постного овощного рагу! (Аджапсандали)

Россия обломает об Европу зубы. Путин готов остановиться. Зеленский теряет контроль: Галлямов* / УР

Россия обломает об Европу зубы. Путин готов остановиться. Зеленский теряет контроль: Галлямов* / УР

АДЖАПСАНДАЛ. AJAPSANDAL. English subtitles. ƏCƏB SƏNDAL.

АДЖАПСАНДАЛ. AJAPSANDAL. English subtitles. ƏCƏB SƏNDAL.

Стейк из капусты | Соус из цветной капусты и орехов кешью | Веган

Стейк из капусты | Соус из цветной капусты и орехов кешью | Веган

Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей?

Кто и зачем отупляет население и сокращает жизнь людей?

ГУДКОВ:

ГУДКОВ: "Шойгу хотят убрать свои и вот почему". Куда исчез Лавров, "Покушение", зад Трампа, Кремль

Паштет из куриной печени | Pâté de foie

Паштет из куриной печени | Pâté de foie

Домашний соус песто | Базилик | Кейл | Руккола

Домашний соус песто | Базилик | Кейл | Руккола

Знаменитый АДЖАПСАНДАЛ - жемчужина Кавказской кухни. Рецепт от Всегда Вкусно!

Знаменитый АДЖАПСАНДАЛ - жемчужина Кавказской кухни. Рецепт от Всегда Вкусно!

Как приготовить костный бульон || LCHF

Как приготовить костный бульон || LCHF

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]