Le vrai secret de la guérison émotionnelle | CHRISTOPHE ANDRÉ

Le vrai secret de la guérison émotionnelle | CHRISTOPHE ANDRÉ

Et si la véritable guérison émotionnelle ne consistait pas à fuir la douleur, mais à l’écouter ?
Dans ce discours profond et apaisant, Christophe André, psychiatre et expert en psychologie positive, explore les mécanismes intérieurs de la guérison émotionnelle : accepter ses blessures, comprendre ses émotions, et transformer la souffrance en force intérieure.

À travers des enseignements puissants, concrets et bienveillants, cette conférence vous aide à :
✨ Vous libérer du poids du passé
🧠 Développer la résilience émotionnelle
💖 Retrouver la paix intérieure
🌱 Avancer avec plus de sérénité et de clarté

🎧 Un message inspirant pour toute personne en quête de mieux-être, de sens et d’équilibre intérieur.

⏱️ Timestamps

00:00 🌅 Introduction – Pourquoi guérir émotionnellement
02:45 💔 Comprendre l’origine des blessures intérieures
05:40 🧠 Le rôle des émotions dans la souffrance
08:30 🌱 Accepter au lieu de combattre
11:10 🔄 Transformer la douleur en apprentissage
14:05 🛡️ Résilience : se reconstruire après l’épreuve
17:00 💬 L’importance de l’auto-compassion
20:10 🧘 Apaiser le mental et le cœur
23:00 🌈 Retrouver la paix intérieure
26:00 🚀 Vivre librement sans ses blessures
29:28 🌟 Conclusion – Le vrai secret de la guérison

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