Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Мышцы на фруктах 😎🔥Фруктоед. Фруктоедение. Пресс.

Автор: Artem Kushnarev

Загружено: 2022-01-11

Просмотров: 1075

Описание:

Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ и привести тело в порядок?! Ты должен(а) полюбить упражнение- «ЛЯГУШКА» ! 😂И пусть название тебя не обманывает- это жесть!!! Мой личный рекорд: 100 раз за 1:52 секунды. Попробуй выполнить и напиши своё время в комментариях 😎🔥
Техника:
1. Встаём в планку на прямых руках (Ладони максимально близко друг к другу).
2. Делаем прыжок вперёд ( Ступни должны залетать за пальцы рук, хотя бы частично!)
3. Делаем прыжок в исходное положение (Береги спину! НЕ ПРОГИБАЙ поясницу! Амортизируй нагрузку прессом)
Удачи! Жду твой комментарий 😉👇👇👇
.
.
.
Подпишись на мой инстаграм:   / artemkushnarev13  
Вк: https://vk.com/id259875756
.
#тренды #рекомендации #мышцы #пресс #накачатьпресс #накачаться #фруктоед #сыроед #веганство #веган #сыроедение #фрукты #фруктоедение #спорт #мотивация #тренировка #ютуб #питание

Мышцы на фруктах 😎🔥Фруктоед. Фруктоедение. Пресс.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8Q61ZGigR8M" ["related_video_title"]=> string(175) "Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(16) "Редакция" } [1]=> object(stdClass)#5036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [2]=> object(stdClass)#5061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rb-UlKNcle8" ["related_video_title"]=> string(61) "Всего 1 точка предупредит инсульт" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(93) "Академики Картавенко - восстановительная медицина" } [3]=> object(stdClass)#5068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LQ0hkT-LGbY" ["related_video_title"]=> string(130) "5 едва заметных признаков того, что она не может перестать думать о тебе" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(19) "Леди Логик" } [4]=> object(stdClass)#5047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wXQfmeiNpGQ" ["related_video_title"]=> string(164) "Вор в законе Дед Хасан - крестный отец криминального мира России / Его боялись все / @anton_lyadov" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "The Люди" } [5]=> object(stdClass)#5065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-PPjKKC89YU" ["related_video_title"]=> string(71) "Начало большой войны / США бьют тревогу" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#5060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_R9KLw3_ARg" ["related_video_title"]=> string(119) "Красные точки на теле - это ОПАСНО! Как вылечить ангиомы НАВСЕГДА?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Альтермед Эстетик" } [7]=> object(stdClass)#5070 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZyRkzV9gXpo" ["related_video_title"]=> string(181) "Всего 42 грамма грецких орехов в день улучшат микрофлору, проницаемость кишечника и снизят инсулин." ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [8]=> object(stdClass)#5046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hI_X6tWcfNI" ["related_video_title"]=> string(52) "22 Leg & Glute Exercises Ranked (Worst to Best!)" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "Calisthenicmovement" } [9]=> object(stdClass)#5064 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s7pnANMPigg" ["related_video_title"]=> string(119) "Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Важные истории" } }
Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1

Что рассказали новые рассекреченные документы об убийстве Кеннеди? Репортаж из Далласа. Часть 1

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Всего 1 точка предупредит инсульт

Всего 1 точка предупредит инсульт

5 едва заметных признаков того, что она не может перестать думать о тебе

5 едва заметных признаков того, что она не может перестать думать о тебе

Вор в законе Дед Хасан - крестный отец криминального мира России / Его боялись все / @anton_lyadov

Вор в законе Дед Хасан - крестный отец криминального мира России / Его боялись все / @anton_lyadov

Начало большой войны / США бьют тревогу

Начало большой войны / США бьют тревогу

Красные точки на теле - это ОПАСНО! Как вылечить ангиомы НАВСЕГДА?

Красные точки на теле - это ОПАСНО! Как вылечить ангиомы НАВСЕГДА?

Всего 42 грамма грецких орехов в день улучшат микрофлору, проницаемость кишечника и снизят инсулин.

Всего 42 грамма грецких орехов в день улучшат микрофлору, проницаемость кишечника и снизят инсулин.

22 Leg & Glute Exercises Ranked (Worst to Best!)

22 Leg & Glute Exercises Ranked (Worst to Best!)

Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование

Как Telegram связан с ФСБ? Что это значит лично для вас? Расследование

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]