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徳雄山 建功寺 坐禅～枡野俊明と共に坐る～
Автор: 建功寺 Kenkohji
Загружено: 2020-11-07
Просмотров: 16576
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現代社会は大量の情報が押し寄せてきます。
また、複雑化した社会、人間関係は、人の心に大きなストレスをもたらしています。このような時代に、心を穏やかに保ち、充実した日々を送る最良の方法として、「坐禅」をご紹介します。約30分、共に坐り自己を見つめ直していただければ幸いです。
この動画では、建功寺で枡野俊明が坐禅を行ったものです。
緑豊かな建功寺ならではの自然の音と共に、心を安らげる坐禅を行っていただければと思います。
※撮影時の自然音が入っておりますので、自身のお部屋の静寂を味わいたい方は、ミュートにて再生してください。
曹洞宗 徳雄山瑞雲院 建功禅寺 18代目住職
枡野俊明 (MASUNO Shunmyo)
庭園デザイナー
多摩美術大学名誉教授
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0:00 座禅の作法紹介
0:49 結跏趺坐
1:56 面壁
3:17 法界定印
3:35 止静三声 坐禅開始の合図
28:50 放禅鐘 坐禅終了の合図
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