Как восстановить энергию?
Автор: Padini Dina
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 47
Если силы заканчиваются быстрее обычного, а простые дела выматывают — значит, что-то не так с вашей энергией.
В этом видео разбираю причины усталости, куда уходит энергия и что делать, чтобы вернуть силы, ясность и ресурсное состояние.
Поговорим про сон, питание, внутренний баланс «надо/хочу», токсичное окружение, скроллинг, незавершённые дела и выгорание.
В конце — короткая практика для восстановления энергии уже сегодня.
Подписывайтесь на мой Telegram: https://t.me/DinaPadini
— там ежедневные мысли, практики и поддержка. 💛
нет энергии, нет сил, хроническая усталость, выгорание, эмоциональное выгорание, как вернуть энергию, восстановление энергии, что делать если нет сил, апатия, отсутствие мотивации, энергия женщины, самоподдержка, женская психология, жизненная энергия, ресурсное состояние, как восстановиться, почему усталость, как вернуть силы, нет энергии что делать, женское состояние, энергообмен, перегруз, усталость
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
