【フルート】呼吸トレーニングを極めたフルート奏者の１日密着 | 練習風景・肺活量UPメソッド開発の裏側

MEGURU FLUTE ACADEMY代表、プロフルート奏者のMEGURUです。
今日は、私のとある1日のルーティーンをお見せします。

📕さらに詳しく知りたい方へ
2026年新スタート！！
🔥MEGURU BREATH TRAINING７日間チャレンジ🔥
短期間で変化を体験するチャレンジに、
科学的目線からブレスコントロールやストレスケアまで
忙しい楽器愛好家さんのための充実した動画コンテンツが
セットになりました。

まずはMEGURU BREATH TRAININGについて知るところから
スタートしてみませんか？
➡️https://www.meguru-flute.com/ebook
電子書籍を無料ダウンロードで、演奏者にとって有益なメール講座を配信しています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━
フルート奏者は、楽器が上手ければいい。
昔の私は、そう思っていた。

でも今は違う。

身体を整えることが、音を整えること。
呼吸を変えることが、演奏を変えること。
心と向き合うことが、音楽と向き合うこと。

音楽だけじゃない。
身体の仕組みを学び、メンタルの整え方を研究し、
自分の感情を記録する。

この全部が、
私のメソッドを作っている。

━━━━━━━━━━━━━━━━━

家族も、仕事も、音楽も。
全部、私の人生。

でも、『同じ』じゃない。
毎日、少しずつ、変わっていく。

あなたも、同じ。
今日、1分でも呼吸に向き合ったなら、
昨日のあなたとは違う。

焦らなくていい。
一歩ずつ、一緒に。

━━━━━━━━━━━━━━━━━

【MEGURU FLUTE ACADEMY】
考える力が演奏力を変える。本質から学べるオンライン講座の詳細
https://www.meguru-flute.com/academy

紹介動画はこちら🔻
   • 【フルート 講座】考える力が演奏力を変える｜本質から学べるアカデミー＆レッスン、つい...  


【MEGURU BREATH TRAINING】
1日1分、週2回から始められる管楽器奏者専用の呼吸トレーニングの詳細
https://www.meguru-flute.com/training

紹介動画はこちら🔻
   • 【肺活量UP】ロングトーンが1日1分の習慣で8秒UP！｜MEGURU BREATH ...  

━━━━━━━━━━━━━━━━━
📌 タイムスタンプ

【目次 | タイムスタンプ】
00:00 オープニング
00:37 起床・娘の見送り
00:52 Zoomコンサル「届けること」の意味
01:07 ジムでトレーニング
01:56 瞑想(ヒーリングボール)
02:41 フルート練習
03:33 シャクティマットで身体を緩める
04:12 Zoomでレッスン
04:53 ランニング
06:03 娘の練習に付き合う
07:06 整体学の講義受講
08:09 事務仕事(メルマガ・YouTube台本)
08:50 一日の記録
09:33 就寝・エンディング

━━━━━━━━━━━━━━━━━

#フルート #MEGURUBREATHTRAINING #ルーティーン #プロフルーティスト #オンラインレッスン #呼吸法 #音楽家 #フルート練習 #MEGURUFLUTACADEMY #Vlog #音楽教育 #管楽器 #ロングトーン #基礎練習 #一日密着 #routines