Training & Ernähring im Urlaub - So gehen wir vor!🥩💪🏼

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❤️RECOVERY & HEALING CAMP: https://twinfit.jimdosite.com/recover...


Hey ihr Lieben. Danke, dass ihr euch dieses Video angeschaut habt. Das ist sehr wertvoll für uns!!❤️🫶🏼
Wir freuen uns sehr über einen Like, Kommentar oder eine Teilung. Diese kleine Aufmerksamkeit bedeutet uns sehr viel. :)


Unser heiß geliebtes Porridge Rezept:

40g Haferflocken
30g Vegetable Whey von Prozis
330ml Wasser
30g Erdnussbutter von Prozis


Wasser & Haferflocken vermengen & für ca. 3 min bei 1000 Watt (bis es aufkocht) in die Mikrowelle
Whey hinzuführen, bis sich alles auflöst
Erdnussbutter (& Prise Salz) als Topping

*Alle Zutaten für das Porridge: https://prozis.com/1bdRn


Leute, vertraut uns! Das ist für uns seit mehreren Jahren unser Frühstück und wir schwören darauf. Es schmeckt total gut und deckt direkt die ersten gesunden Fette und Proteine ab.🫶🏼🙂


🙏🏼Wenn Ihr persönlich Unterstützung von uns wünscht, dann schaut gerne hier vorbei:

*Unser Rezepte E-Book: Kochbuch Twin Cooking - 30 Rezepte - twins | elopage
(Die Hälfte der Einnahmen werden ans Tierheim Leipzig gespendet!)

*Fitness-Videokurs + Trainingsplan: https://twins.myelopage.com/s/twins/f...

*1:1 Coaching mit uns: https://twinfit.jimdosite.com

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🎙️Hier geht es zu unserem Reality-Podcast auf Spotify:

https://open.spotify.com/show/2ieQDJo... *

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👩‍⚕️Unsere (Recovery-)Supplemente:

Vorab: Die mit unter * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werden wir mit einer kleinen Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei KEINE Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen. Gebt trotzdem gerne den Rabattcode (AM) beim Checkout ein, um die Rabatte freizuschalten.☺️

Diese Supplemente nutzen wir selbst täglich. Die ersten 3 Links wollen wir euch UNBEDINGT ans Herz legen!!🙏🏼 Diese sind für uns super essenziell und wenn wir uns auf 3 Supplemente beschränken würden, dann diese. Bei Fragen : schreibt uns!🫶🏼


Super Fit (Haarwachstum):

*https://prozis.com/12vr5

Alternativ Super D-Tox (Haarwachstum):

*https://prozis.com/18C7Y

Spirulina:

*https://prozis.com/11jqn

Ashwagandha:

*https://prozis.com/11jqn

Omega 3:

*https://prozis.com/11jpd

Calcium, Zink, Magnesium:

*https://prozis.com/11jqh

Vitamin D3:

*https://prozis.com/11jrQ

Creatine:

*https://prozis.com/11js6

Vitamin K2:

*https://prozis.com/134sD

Eisen:

*https://prozis.com/11jsv

Collagen:

*https://prozis.com/1dxv1

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Direkt zu weiteren unser ⭐️-Produkten geht es hier. Da findet ihr es schneller.🫶🏼


Allgemeiner Link:

*https://prozis.com/11jsN

Sport- und Alltagskleidung:

*https://prozis.com/12Ryj

Vegetable Whey:

*https://prozis.com/11jqG

Soyawhey (Milchreiskonsistenz):

*https://prozis.com/18TFS

Veganes Whey:

*https://prozis.com/11jt4

Peanut Butter:

*https://prozis.com/11jt9

Pancake Mix:

*https://prozis.com/11jts

Clear Isolate:(Proteinpulver)

*https://prozis.com/11jtF

Whey:

*https://prozis.com/11jpq

Schoko-Erdnussbutter:

*https://prozis.com/11jv2

Protein Creme:

*https://prozis.com/11jvP

Geschmackspulver:

*https://prozis.com/11jwb

Geschmacks Tropfen:

*https://prozis.com/11jwG

Acai Bowl:

*https://prozis.com/11jx8

Instant Oats:

*https://prozis.com/11jx3

Melty Eis:

*https://prozis.com/11jC5

Zero Eis:

*https://prozis.com/11jCn

Burrito:

*https://prozis.com/11jCn

Protein Magnum:

*https://prozis.com/11jD3

Rush Eis:

*https://prozis.com/11jDf

Gepuffter Dinkel:

*https://prozis.com/11jDr

Protein Snacks:

*https://prozis.com/11jDD

Protein-Gummibärchen:

*https://prozis.com/11kYY

Kakao Nibs:

*https://prozis.com/11kZ8

Ben&Jerrys Fake:

*https://prozis.com/180bk

Pastel de Nata Zero:

*https://prozis.com/18n6t

Protein Mug Cake:

*https://prozis.com/18TlC

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👚Unsere Sportkleidung haben wir immer von Prozis!😊 Dort bekommt ihr den maximalen Rabat mit dem Code: AM

*https://prozis.com/12Ryj

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