Faut-il faire du full body ? Les vrais enjeux et questionnements
Автор: Julien BBR
Загружено: 2021-07-16
Просмотров: 1160
On nous montre des entraînements uniques de partout sur internet (split) et pourtant la science montre des avantages à s'entraîner avec une fréquence de recrutement par groupe musculaire plus haute... Faisons le tour de la question !
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