प्रेगनेंसी में सर्दी का मौसम — क्या करें और क्या न करें? पूरी जानकारी हर गर्भवती महिला के लिए!

प्रेगनेंसी में आती हुई सर्दी में कैसे रखें ध्यान | प्रेगनेंसी खाँसी जुकाम से कैसे करे बचाव

सर्दियों का मौसम आने वाला है, और ऐसे में गर्भवती महिलाओं (Pregnant Women) को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए। ❄️
इस वीडियो में Dr. Soniya बताएंगी —
प्रेगनेंसी में सर्दी के मौसम में क्या खाना चाहिए, क्या नहीं, कैसे रखें शरीर को गर्म, और कैसे बचें सर्दी-जुकाम, खांसी व इंफेक्शन से।

जानिए —
🩺 सर्दी में प्रेगनेंसी के दौरान जरूरी सावधानियाँ
🥗 इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स
🧣 कपड़ों और हीटिंग के सही तरीके
🤰 ठंड के मौसम में बेबी और माँ की सुरक्षा टिप्स

यह वीडियो हर प्रेगनेंट महिला के लिए बेहद उपयोगी है जो सर्दी में अपनी और अपने बच्चे की सेहत को लेकर सतर्क रहना चाहती हैं।

Dr. Soniya Gupta

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Surana Nursing Home (Jain medicity),
Shastri Nagar, BIKANER (Rajasthan)