Menanamkan hobi bersepeda sejak dini

Saat ini, tampaknya makin banyak saja yang menjadikan aktivitas luar ruangan seperti bersepeda sebagai hobi. Tak ada hal yang salah sebenarnya. Sebab, dengan bersepeda, kamu bisa jadi lebih sehat. Kamu bisa gunakan sepeda Fold X atau merek lainnya untuk menyalurkan hal ini. Tapi, sebenarnya apa alasan bersepeda bisa dijadikan hobi, ya?

1. Menyehatkan

Salah satu alasan mengapa bersepeda baik untuk dijadikan hobi karena ia menyehatkan. Seperti yang disinggung sebelumnya, dengan bersepeda, ada banyak manfaat untuk tubuh yang bisa kamu dapatkan. Salah satunya adalah kamu bisa mengendalikan berat badan karena bersepeda mampu membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak tubuh.
Selain itu, bersepeda juga bisa menjauhkan kamu dari risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Sebab, ia bisa merangsang dan memperbaiki jantung, paru-paru dan sirkulasi darah hingga mengurangi risiko penyakit struk. Otot jantung kamu juga bisa lebih kuat karenanya.

Bagi yang berisiko kanker, bersepeda juga disarankan karena ia bisa membuat tubuhmu lebih bugar. Bagi mereka yang menderita diabetes, hal ini juga sangat dianjurkan karena aktivitas ini bisa mengurangi penyerapan gula dalam darah. Satu lagi, kamu juga bisa terbebas dari stres dengan bersepeda secara teratur sebab tubuh menghasilkan dopamin saat bersepeda.

2. Back to Nature

Alasan lain mengapa banyak orang yang memilih untuk menjalankan hobi bersepeda selain karena kesehatan bisa jadi karena ingin back to nature. Bersepeda sering dikatakan sebagai suatu rekreasi yang menyenangkan terlebih bila kamu melakukannya di tempat yang berangin sepoi-sepoi dan memiliki pemandangan yang indah.

Dengan ini, kamu bisa mengistirahatkan otak dan pikiranmu sejenak. Dengan bersepeda pula, kamu diharuskan untuk melakukan perjalanan yang lambat. Dengan kayuhan sepeda yang lambat ini, kamu bisa mengekspos pemandangan di sekitar yang tentunya jarang tertangkap mata. Namun, bukan hanya bisa dilakukan di desa saja, di kota pun juga bisa, kok!

3. Menguji Adrenalin

Bagi kamu yang suka bersepeda seperti naik sepeda lipat dari sepeda Fold x ataupun yg lain, kamu bisa coba menguji adrenalin juga. Tak perlu jauh-jauh pergi untuk menikmati sensasi yang menyenangkan ini. Tak perlu juga datang ke wahana yang hanya ada di pasar malam atau amusement park atau bikepark.

Kamu bisa menguji adrenalin dengan bersepeda di lintasan track alam bebas saja. Kamu bisa bersepeda di tempat yang memiliki trek bebatuan, tanah basah, debu dan genangan air yang lengkap dengan tanjakan dan turunan. Ini bisa jadi alternatif tempat menguji adrenalin yang menyenangkan.

4. Menambah Wawasan dan Pertemanan

Saat ini, kamu bisa menemukan banyak komunitas bersepeda di luaran sana. Mulai dari mahasiswa, pegawai negeri, karyawan swasta, pengusaha, dokter dan masih banyak lagi profesi lainnya bisa saja tergabung dalam komunitas yang kamu ikuti. Di komunitas itu, kamu bisa menemukan banyak teman baru yang memiliki hobi sama.

Kamu juga bisa saling bertukar ilmu baru baik tentang sepeda ataupun tentang pekerjaan. Sesekali, kamu dan rekan komunitas pastinya juga akan melakukan hal yang menarik seperti touring. Kalau sudah begini, pengalaman kamu juga akan bertambah dan lingkaran pertemanan akan makin bertambah juga. Sangat mengasikkan, kan?

5. Kekuatan Fisik dan Pikiran Lebih Kuat

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan manfaat berupa kekuatan fisik yang teruji dengan bersepeda. Ini bisa kamu lakukan bilamana kamu sering bersepeda di pegunungan atau daerah lain yang menguji adrenalin. Trek yang dilalui biasanya tak semulus jalanan aspal. Hal ini tentunya akan melatih kesabaran kamu dalam mengayuh pedal.

Belum lagi bila kamu harus melewati trek downhill yang penuh dengan tantangan. Hal ini tentunya akan membantu fisikmu menjadi lebih tanggung. Aktivitas outdoor ini tentunya juga butuh kecepatan berpikir dan gerak yang baik. Sebab, kamu juga harus berpikir cepat saat keadaan memaksamu untuk menghadapi semisal belokan tajam, drop tiba-tiba dan lainnya.

Nah, itulah berbagai alasan mengapa bersepeda bisa dijadikan hobi yang menarik dan banyak manfaat. Kamu bisa bersepeda menggunakan sepeda Fold X atau sepeda lainnya untuk mendapatkan berbagai hal tersebut, yang belum tentu bisa kamu dapatkan dengan melakukan aktivitas lain!

#alasanbersepeda #tipsbersepeda #bersepedahobimurah