Вы Разрушаете Себя, если НЕ Знаете Этого. Это поможет Справляться с Любым Стрессом
Автор: Перепрошивка Судьбы Александр Дмитриев
Загружено: 2025-10-23
Просмотров: 57
Как Легко Преодолеть Трудности?
Когда мы сталкиваемся с трудностями, когда мы находимся под давлением или под влиянием стресса, наше тело реагирует примерно одинаковым образом.
1️⃣ Первое.
У нас напрягаются все мышцы. Мы начинаем быть скованными в движениях.
2️⃣ Далее у нас начинается либо эмоциональная заморозка, либо наоборот эмоциональный всплеск.
Наши эмоции зашкаливают
3️⃣ И третье, вслед за импульсивным поведением у нас начинается неконтролируемый поток мыслей, как правило, негативной направленности.
И вот вся эта триада
скованность в теле
всплеск эмоций
и мысли-мешалка
заводят нас в тупик, заставляют нас замирать, либо совершать необдуманные поступки
Наша эффективность снижается, и мы теряем кучу энергии и здоровья в такие периоды
✅ Есть простая технология, как из этого выйти
Можно об этом слушать много раз, но лучше один раз прочувствовать и посмотреть, как она будет работать именно у вас, запомнить ее
Именно этому и будет посвящен воркшоп «Технология преодоления трудностей», на котором мы будем изучать минимум теории и делать максимум практики
Для записи на Диагностическую консультацию пишите в телеграм @Aldim1976
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
