SMUKŁE CIAŁO CZY PRZYJEMNOŚĆ? W JAKIM CELU POWINNIŚMY UPRAWIAĆ SPORT? | Podcast CIAŁOŚĆ

W ostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Kają Gołuchowską, aby porozmawiać o sporcie i wielu kwestiach z nim związanych. Mimo że żadna z nich nie jest profesjonalną sportowczynią, tak jak zdecydowana większość naszych słuchaczek i słuchaczy, to sport był, jest i będzie obecny w ich życiu. Relacja z nim jednak nie zawsze była prosta. Przyczyn tego można upatrywać w lekcjach WF, podczas których wielokrotnie spotykamy się z porównywaniem i nieprzychylnymi komentarzami oraz kulturze diety, skupiającej się na „rzeźbieniu”, „wysmuklaniu” i zapominającej przy tym, że aktywność fizyczna powinna sprawiać nam również przyjemność. To odcinek o ciałopozytywnym podejściu do sportu oraz ćwiczeń 💪

💬 Inne tematy rozmowy:
🔸 Czy sukces można osiągnąć tylko przed 25. rokiem życia?
🔸 Jak znaleźć motywację do ćwiczeń?
🔸 Czy każdy kto ćwiczy, musi mieć szczupłą sylwetkę?
🔸 Jak powinny wyglądać lekce WF?

🤝 Partnerem serii #WięcejNiżCiało jest marka Deichmann, której wsparcie pozwala nam dzielić się historiami, które są takie jak my - wyjątkowe. Sprawdź stronę: https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/...

🌸 Zaobserwuj Martynę Kaczmarek na IG 👉   / martynakaczmarek  
❤️ Instagram Kai Gołuchowskiej 👉   / kajagoluchowska  
❤️ Fundacja i podcast Ciałość powstały po to, aby wspierać Was w dbaniu o swoje ciało, zamiast wmawiania mu, że jest niewystarczające — mamy nadzieję, że zostaniecie z nami na dłużej.

Czy choroba przekreśla szansę na karierę i szczęśliwe życie? ➡️    • Czy choroba przekreśla szansę na karierę i...  
JAK UBRAĆ SIĘ "KORZYSTNIE"? 🤔👗 ➡️    • JAK UBRAĆ SIĘ "KORZYSTNIE"?🤔👗 | Podcast CI...  
NIEIDEALNE MACIERZYŃSTWO, STREFY WOLNE OD DZIECI, ZWIĄZEK PARTNERSKI ➡️    • NIEIDEALNE MACIERZYŃSTWO, STREFY WOLNE OD ...  
Czy da się wygrać z rakiem? || Profilaktyka, leczenie i świadomość własnego ciała ➡️    • Czy da się wygrać z rakiem? || Profilaktyk...  
JAK POWINNA WYGLĄDAĆ KOBIETA? ➡️    • JAK POWINNA WYGLĄDAĆ KOBIETA? | PODCAST CI...  
Czy CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ to PROMOCJA OTYŁOŚCI ➡️    • Czy CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ to PROMOCJA OTYŁOŚCI ...  
BRANŻA MODOWA: CZY JEST DLA KAŻDEGO? ➡️    • BRANŻA MODOWA: CZY JEST DLA KAŻDEGO? 📸 | P...  
Jak ZAAKCEPTOWAĆ CIAŁO podczas CIĄŻY i POŁOGU? 🤰 Kiedy zadbać o SYLWETKĘ? ➡️    • Jak ZAAKCEPTOWAĆ CIAŁO podczas CIĄŻY i POŁ...  

✨ TOP MODEL W PLAYERZE ✨
https://player.pl/playerplus/programy...
❗ZOSTAW SUBA❗
https://www.youtube.com/c/TVNFashion?...

Materiał zawiera lokowanie produktu.
#reklama #tvn #playerpl #tvnfashion