ДЕНИС МІНІН: 6 гриж після фронту😱Як тіло витримує війну | АкТИвні

Чому фізична форма на війні — це не бонус, а питання виживання? Як тіло витримує пекло фронту, і що може вирішити результат бою?

У новому випуску подкасту АкТИвні Вадим Данильченко говорить із засновником воркаут-руху в Україні та військовослужбовцем Денисом Мініним про те, як тренування впливають на живучість, бойову ефективність, повернення до цивілки та відновлення після поранень. Чи можна підготувати себе до війни? І чому фізуха — це теж зброя?

Детальніше у новому епізоді слухай та дивись:

00:00:00 – Початок
00:00:32 – Хто такий Денис Мінін і як усе починалося
00:03:02 – Що змінює війна: тіло, психіка, підхід до життя
00:05:27 – Виживання без підготовки: як спорт рятує на фронті
00:10:15 – Чи потрібен спорт кожному
00:14:18 – Яка поточна ситуація зі стріт воркаутом
00:18:00 – Програма ознайомлення дітей з воркаутом
00:22:40 – Український стріт воркаут і його місія
00:28:02 – Позиція Мініна щодо наркотиків і алкоголю
00:30:22 – Досвід Мініна, як вегетаріанця
00:36:15 – Новий вид спорту для заохочення людей займатися
00:38:20 – Чи закінчиться війна в Україні
00:43:34 – Роздуми про політику

Facebook Вадима Данильченка 👉 https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram Вадима Данильченка 👉   / danilchenko.v.o  

Гостем цього подкасту АкТИвні був:
Лідер міжнародного руху за здоровий спосіб життя, голова міжнародної організації "Street Workout", голова ВГО "Street Workout Ukraine", президент "World Street Workout & Streetlifting Federation", Денис Мінін 👉  / denisminin  

Facebook Дениса Мініна 👉 https://www.facebook.com/MininWorkout...

✅ Підписуйся на канал    / @aktyvni.podcast  
👍 Став лайк 🔔 Вмикай сповіщення, щоб не пропустити наступні подкасти
💬 А також ділись своїми враженнями в коментарях!

💚Дізнайся більше у соцмережах “Активних парків”:
Facebook   / ap.sportforall.gov.ua  
Instagram   / aktyvni_parky  
TikTok   / aktyvni_parky  
Telegram https://t.me/aktyvni_parky

#АкТИвні #подкаст #ДенисМінін