Как есть СЛАДКОЕ и при этом ХУДЕТЬ. Правила снижения веса со сладким.

Мой телеграм канал про здоровье: https://bit.ly/RD_Telegram

Как есть сладкое на снижении веса. Главное и самое важное - держаться в дефиците калорий и не запрещать себе сладкое, но и не съедать целую пачку рафаэло. Поэтому сладкое - это не запретная еда.
Кушайте сладкое и худейте с удовольствием.

00:00 - О чём видео
01:26 - Bounty на похудении
02:09 - Козинак на снижении веса
02:29 - Зефир на снижении веса
03:24 - M&M самый вкусный
04:28 - Лучшая в мире сгущенка
05:11 - Легендарная запеканка
06:09 - Самые органические сладости
07:06 - Большой вывод

Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3M12fR3