Баланс борд упражнения для серферов Как поддерживать форму дома
Автор: Баланс борд. Упражнения, трюки, обучение!
Загружено: 2016-11-16
Просмотров: 13377
Получи скидку 500руб + бесплатную доставку по РФ на любой баланс борд - выбирай балансборд на feetboard.ru или закажи со своей картинкой.
сайт - feetboard.ru
мы в вк vk.com/nabalance
instagram.com/feetboard
В видео показаны упражнения на баланс борде (балансборде) для серферов. Эти упражнения можно выполнять дома, чтобы сохранять хорошую форму вне океана.
Эти несложные упражнения для серфинга:
Приседания на баланс борде;
Перемещение в пространстве перед собой свободного веса, удерживая при этом равновесие на баланс борде;
Отжимания на балансборде, держа равновесие - отличное упражнение для серфинга;
Отжимания на баланс борде на трицепс, при этом удерживая баланс на балансборде.
Вступайте в нашу группу вконтакте - vk.com/nabalance
Подписывайтесь на наш инстаграм - instagram.com/feetboard, чтобы не пропустить новые видео!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://ricktube.ru/thumbnail/vQmdkKzwPPA/mqdefault.jpg)
