“身体のピークは６０代です”　稀代の武道家・伊藤昇が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した「胴体トレーニング」とは！？無理・無駄のない身体運用で「動きの質」が達人の域に!!

動画で紹介したのは身体の天才・伊藤昇師が開発し、多くのトップアスリート、パフォーマーが絶賛した『胴体トレーニング』。
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師が独自の探求の果てに生み出したこのメソッドが学べる
ロングセラー書籍が新装改訂版で発売！

★書籍　新装改訂版『伊藤式胴体トレーニング入門』好評発売中！

〈伸ばす・縮める〉〈丸める・反る〉〈捻る〉
三つの胴体の動きが身体に飛躍的な変革を起こす！

稀代の武道家が創出した究極メソッドに武道家、アスリート、ダンサーなど体を動かすプロが注目！
無理・無駄のない身体運用で「動きの質」が達人の域に!!
一般人でも明らかに変わる身体機能向上メソッドで、繊細かつスピード、パワーが増大!!
身体に無理がないから、子どもから高齢者まで使える！


編集：月刊『秘伝』特別編集
/ 判型：A5判
/ 頁数：240頁


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映像で見て学べる胴体力メソッド！
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【月刊 秘伝 毎月14日発売】
月刊『秘伝』は、古の時代より伝わる「身体の叡智」を今に伝える、最古で最新の武道・武術専門誌です。柔術、剣術、居合、武器術をはじめ、合気武道、剣道、柔道、空手などの現代武道、さらには世界の古武術から護身術、療術、身体開発法にいたるまで、多彩な身体技法と身体情報を網羅します。現代科学も舌を巻く「活殺自在」の深遠に迫ります。

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