🔴11 Thực Phẩm Giàu Dinh Dưỡng Giúp Làm Sạch & Bảo Vệ Phổi – Tăng Cường Hô Hấp Tự Nhiên

🔴11 Thực Phẩm Giàu Dinh Dưỡng Giúp Làm Sạch & Bảo Vệ Phổi – Tăng Cường Hô Hấp Tự Nhiên.


TẠI SAO PHẢI ĂN ĐÚNG ĐỂ BẢO VỆ PHỔI?
📌 Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hơn 3,2 triệu người tử vong vì bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

📌 Không khí ô nhiễm và khói thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm chức năng phổi – nhưng dinh dưỡng sai cách cũng là yếu tố nguy cơ âm thầm mà ít ai để ý.

Phổi là cơ quan cực kỳ quan trọng giúp bạn hô hấp, thải độc khí CO₂, và trao đổi oxy. Nhưng mỗi ngày, khói bụi, ô nhiễm không khí, thuốc lá, hóa chất... đều đang âm thầm bào mòn và gây viêm phổi.