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Brustmuskulatur in die Länge trainieren Pectoralis Übung
Автор: Packi Klinik Klinik für Biokinematik
Загружено: 2025-03-21
Просмотров: 494
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Sitzt du zu viel am Computer und hast eine verkürzte Brustmuskulatur, Rippenspannung, Atemnot oder Schmerzen im oberen Rücken?
Mit dieser Übung kannst du etwas dagegen tun! Wir benutzen ein grünes Terra Band, da hier die Spannung gut reguliert werden kann.
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